Nachdem ich hier im Blog und auf dem YouTube Channel im Vorfeld von meinen Rennen, Training, Leistungsdiagnostik und Material berichtet habe… …möchte ich euch heute in einem kleinen Ötztaler-Rennbericht Einblicke in meine …
"ötzi"
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In den letzten Wochen standen mit dem SpeedVille Alpen Bikecamp, einem Trainingslager im Schwarzwald sowie dem Arlberg Giro sehr viel Radsport in meinem Kalender. Im heutigen Blog möchte ich euch ein paar …
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Tipps & Tests
Anton stellt uns sein komplettes Equipment für den Ötztaler Radmarathon vor!
by DanielWas ist die beste Ausrüstung für den Ötztaler Radmarathon? Diese Frage stellen sich nicht ohne Grund jedes Jahr die Teilnehmer – kein Wunder, schließlich sitzt man zwischen 7-12 Stunden in der Regel …
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Coaching
Heute (noch) keine Strava „Heldengeschichte“: Ich brauche 4,6 W/kg für knapp 7 min!
by DanielDas gehört auch dazu! Es kann nicht immer klappen. Gestern hatte ich probiert, mal eine Top-10-Platzierung bei diesem Stravasegment hier bei uns im Bergischen Land zu knacken… Stravasegment Ommerborner Kreuze Aber Heidewitzka, …
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InterviewsRennen & Marathons
Ultrastark! Platz 4 beim Race Across the Alps – dem wohl härtesten Eintagesrennen der Welt!
by DanielSuperstarke Leistung von Freddy beim RACE ACROSS THE ALPS! Unser Athlet im Coaching Freddy Böna finishte das wohlmöglich härteste Eintagesrennen der Welt auf einem formidablen 4. Platz! Wie erging es ihm während …
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Coaching
Schwelle, VO2max, FatMax: Anton verrät seine Leistungswerte 10 Wochen vorm Ötztaler!
by DanielDass unser Coach Anton einen sehr starken „Motor“ unter der Haube hat, sollte offensichtlich sein! Bei Eschborn–Frankfurt wurde er 2x starker Gesamt 4., bei Rund um Köln war er knapp 100 km …
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Coaching
„Zwischen 850-1.000 TSS pro Woche!“ – Pascal gewährt Einblicke in sein Training zum Ötztaler!
by DanielWas musst du auf die Pedale bringen, um den Ötzi in 7:xx Stunden zu fahren? Im Rahmen des Projekts 7 – in Kooperation mit unserem Partner Wohlleben Sports – gewähren uns heute …
Wir bieten auch in diesem Jahr wieder eine Verpflegungsstelle für eine sehr limitierte Anzahl unserer Athleten & Follower beim Ötztaler Radmarathon an! “Ich habe einen Traum.” – so lautet der offizielle Slogan …
Was ist alles neu/besser beim brandneuen Garmin Edge 1040 Radcomputer? Einige von euch haben sicherlich in den letzten Tagen mitbekommen, dass Garmin den neuen Premium Radcomputer veröffentlicht hat. Im heutigen Blog möchten …
Unseren Athleten im Coaching Jörg Wiegand hatte ich euch neulich ja hier auf dem Blog vorgestellt… …als er im Rahmen seines AG1 Testes sein Blutbild vor der 6-monatigen Nutzung vorgestellt hat (Cholesterin, …