Superstarke Leistung von Freddy beim RACE ACROSS THE ALPS! Unser Athlet im Coaching Freddy Böna finishte das wohlmöglich härteste Eintagesrennen der Welt auf einem formidablen 4. Platz! Wie erging es ihm während…
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[Vorsicht!] „Mit Lowcarb kann man sich richtig in den Keller trainieren“ |Robert Gorgos warnt vor Risiken!
by DanielKlicke auf das Video, um es abzuspielen Eins der sicherlich brisantesten Themen im Bereich Ernährung für Radsportler. Lowcarb. Also die Ernährung (und das anschließende Training) mit sehr reduzierten Mengen – oder gar…
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Wie genial fing bitte das Jahr 2020 für Emma Hinze an? Bei der Bahnrad WM in Berlin im Februar war Emma Hinze mit gleich 3 WM-Titeln eine der schillernden Stars im Rund…
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Stichwort Digitalisierung. Es gibt wenige Themen, die die Landschaft so sehr branchenübergreifend spalten wie dieser unaufhaltsame Trend. Die einen – eh innovationsfreudig – sehen es als große Chance für Verbesserungen & Erneuerungen,…
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[Gratis Download] Richtige Ernährung vor & im Wettkampf | Protokoll vom Proficoach!
by DanielSymbolbild, du bekommst digitale Zugänge 70% Ernährung, 30% Training! Ob der Erfolg deiner Leistung wirklich diesem Verhältnis entspricht, das vermag ich nicht zu beurteilen, bezweifle es sogar – recherchiert man jedoch im…
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Alexander Donike: In 5 Jahren soll die Weltelite der Klassikerfahrer wieder bei Rund um Köln starten!
by DanielVon ihm hatte ich in den letzten Jahren schon einiges gehört. Alexander Donike. Dieser Name lief mir bei Themen wie „Rund um Köln“, UCI, Kommissär, manchmal auch BDR über den Weg. Wird…
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„Ich hatte keine Erwartung an Katusha“ – unsere Gewinner & Verlierer der Klassiker 2019!
by DanielDas macht mittlerweile richtig Spaß! Gemeint sind nicht nur unsere YouTube-Videos, in denen wir v.a. nützliche Coachingvideos machen, sondern auch spaßige Talkenden wie diese gestern Abend, u.a. mit Ex Jedermann Weltmeister Christian…
„Freddy hat ganz sicher das Zeug, um beim Ötzi in die Top 10-15 reinzufahren!“ Hut ab, Philipp Diegner! Eine markige Ansage, die ich von einem eher bedachten Norddeutschen wie Philipp Diegner nicht…
Erschütternd und aufrüttelnd. Mit diesen Attributen lässt sich 1die neue Biografie aus dem Covadonga Verlag über Dominik Nerz beschreiben. Zusammen mit dem Autor des Buches, Michael Ostermann, und Philipp, der das Buch…
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Warum nicht jeder seine Einhorn Bikes kaufen darf – Dr. Christoph Lindner nennt die Gründe!
by Daniel
Aus Langeweile macht der das sicher nicht! Dr. Christoph Lindner ist nicht nur zweifacher Familienvater, Inhaber einer Kanzlei, in seiner freien Zeit stellt sich der sympathische Jurist – ehemaliger Triathlet – noch…