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Der Radsport ist eine sehr leistungsfokussierte Sportart, in der in den vergangenen Jahren nicht nur die Hardware (Räder, Leistungsmessgeräte, Bekleidung) optimiert wurde. Auch im Bereich Nutrition und Supplements, der Sporternährung und Nahrungsergänzung …

Im heutigen Beitrag geht es um das Thema VO2max! Mit die wichtigste Determinante im Ausdauertraining. Nachdem wir bereits auf das Training zur Steigerung der VO2max und die physiologischen Hintergründe (Definition der VO2max …

Ok, es ist sicherlich noch lange nicht so verrückt und maßlos wie im Fußball, aber die Verdienstmöglichkeiten für Berufsradfahrer sind in den vergangenen drei bis fünf Jahren mächtig in die Höhe geschnellt. …

[Autor: Gastbeitrag] Endlich ist es offiziell! Am 31. August 2025 kommt die Deutsche Gravel-Meisterschaft powered by ROSE zum allerersten Mal nach Sachsen! Im Rahmen des Sparkassen-HeideGravel treffen sich die besten Gravel-Fahrenden des …

Felix, kannst du mal einen Blog machen zu den geilsten Rennrädern in 2025? Rennräder, bei denen den Lesern das Wasser im Mund zusammenläuft! Vor ein paar Wochen ging ich auf Felix (arbeitet …

Im letzten Beitrag zu unserer kleinen Serie „Fahrrad Typen“ nehmen wir nochmal ordentlich SPEED auf… …und beschäftigen uns mit der Radkategorie, mit der man – zumindest im Flachen – eine durchgehend (sehr) …