[Anzeige] Heute sprechen wir über das Thema Flüssigkeitsversorgung im Training und im Rennen. Jeder kennt ihn, diesen einen Kollegen auf dem Rad, der den gesamten Tag mit nur einer Trinkflasche auskommt. Völlig…
Tipps & Tests
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Garmin Edge 830 oder Wahoo Elemnt Roam? Im heutigen Blog vergleichen wir die beiden sehr beliebten Radcomputer! Welcher Computer eignet sich für welchen Fahrertypen? Welche Features sind herausragend? Welche Funktionen vielleicht eher…
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[Gastbeitrag; Anzeige] Einige haben sicher schon mal darüber nachgedacht – oder fahren bereits damit… Die Rede ist von Kettenwachs, statt herkömmlichem Kettenöl. Warum das richtig viel Sinn macht…Durch weniger Reibung (!) der…
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[Anzeige] Reboots: Regeneration für zu Hause durch Druckwellenmassage mit Pants oder Boots. In unserem ausführlichen Testbericht über Reboots beschreibt Bianca (Top 3 beim Ötzi) wie Reboots Recovery genau funktioniert und was es…
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Die Atemmuskulatur kann trainiert werden. Dieses spezielle Training kann beim Sport (v.a. Radsport) zu einer Leistungssteigerung führen. Habt ihr das gewusst? Weshalb man seine Atemmuskulatur trainieren sollte und was genau das bewirken…
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Tipps & Tests
Trainingsbeginn nach Corona Infektion? Laurin berichtet von seinen Erfahrungen
by DanielLiebe SpeedVille Community, ich denke, ich lehne mich nicht zu weit aus dem Fenster, wenn ich behaupte: “Es wird auch dich treffen!” Vielleicht hat es dich ja auch schon getroffen, oder mindestens…
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Tipps & Tests
[Anleitung für PC + iPad] Wie du ein Workout per Meetup mit deinen Freunden fahren kannst!
by DanielEine sehr coole Funktion in Zwift für dein Training sind die Workouts. Was sind diese Workouts (im .zwo Dateiformat) genau? Hier kannst du ein durchstrukturiertes Training minutiös abfahren: 20 min. bei 67%…
[Anzeige] Mein erster Erfahrungsbericht zu AG1 von Athletic Greens. Es geht nach vorne! Seit ein paar Wochen habe ich wieder Schwung in meine Ernährung und das Training (siehe meinen Bericht zum Trainingsplan…
Was ist Wahoo SYSTM? Was kostet es? Was sind die Neuerungen gegenüber dem Vorgänger The Sufferfest? Unser Freddy schrieb einige Monate an diesem sehr ausführlichen Testbericht… Viel Spaß damit :-) Wahoo SYSTM…
Inhaltsstoffe von Athletic Greens (AG1): Ernährungsberaterin Alina macht den Check!
[Anzeige] AG1 von Athletic Greens ist ein sogenanntes Greens-Getränk, das ich selbst seit mittlerweile fast einem Dreivierteljahr nutze. Jeden Morgen. Die Zubereitung geht extrem schnell: 1 Dosierlöffel vom Athletic Greens (AG1) Pulver…