Ich freue mich riesig, euch den neuen Herbal Slim Mix von Biotiva vorzustellen. Biotiva hat mich eingeladen, bei der Rezeptur meine Erfahrungen aus dem Radsport einzubringen. Kurze Info vorweg: In Summe wurden …
Aktuelle Artikel
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Einfach mal ein klassisch schönes Rennrad! Als ich Ende Februar erstmalig mit dem Custom Titanbike von Einhorn hier durch Köln gefahren bin, bekam ich tatsächlich zahlreiche positive Feedbacks. Viele lobten das klassisch …
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SpeedVille Bikecamps
Puig Major Abfahrt: 14 km Adrenalin nach Sóller (inkl. Video & Telemetrie)
by DanielEs ist zweifellos die schönste – und auch längste – Abfahrt auf Mallorca! Vom Tunnel am Puig Major (880 m über Null) hinunter ins Tal der Orangen nach Soller. Oben kalt, unten …
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Seit einigen Monaten trage ich dieses Langarm Trikot von Van Rysel. Im heutigen Blog möchte ich mal meine Erfahrungen schildern – v.a. für all diejenigen interessant, die nach guten und günstigen Klamotten …
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Was für ein Brett! 350 Watt Schwelle bei einem Körpergewicht von 67 kg. Anton wird seit Anfang des Jahres von Lukas (siehe zB seine Success Story wie er Sascha nach einem Jahr …
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Auf diejenigen von uns, die sich in jüngster Vergangenheit ein neues Rennrad zugelegt haben (oder zulegen wollen) kommt – zumindest in einer gewissen Preisklasse – ein „Problem“ zu…. …zumindest, wenn man sein …
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Coaching
7 Gründe, warum schweres Krafttraining für Ü40-Rennradfahrer jetzt zur Pflicht wird!
by DanielAuf einen Blick: Wer im Alter nicht langsamer werden will, kann sich nicht mehr nur aufs reine Kilometerfressen verlassen. Eine aktuelle Meta-Analyse aus 2025 belegt klar: Schweres Krafttraining (wie Kniebeugen oder Kreuzheben …
Heat-Training im Radsport: Wie du deine Leistung bei Hitze massiv steigerst!
Auf einen Blick:“Heat-Training ist das neue Höhentraining” – diese Aussage, zumindest sinngemäß, verbreitet sich mehr und mehr unter Radsportlern. Unser Strava-Feed ist mittlerweile voll damit. Ähnlich wie in der Höhe setzt der …
Mallorca 312: Was braucht es, um in unter 10 Stunden zu finishen? (Der Reality-Check)
Der Mythos Sub 10 auf einen Blick: Mallorca 312 hat sich innerhalb der Radsport-Jedermannszene mit ca. 8500 Teilnehmern zu einer echten Größe entwickelt. Das Rennen ist so beliebt, dass die Startplätze meist …
„Hand aufs Herz: Zwift hat uns zwar sicher durch die letzten Winter gebracht, wirkte im Vergleich zur erstarkten Konkurrenz aber fast schon ein bisschen altbacken. Während Anbieter (siehe die aktuellen Alternativen zu …
