Es ist zweifellos die schönste – und auch längste – Abfahrt auf Mallorca! Vom Tunnel am Puig Major (880 m über Null) hinunter ins Tal der Orangen nach Soller. Oben kalt, unten …
Aktuelle Artikel
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Tipps & Tests
Heat-Training im Radsport: Wie du deine Leistung bei Hitze massiv steigerst!
by DanielAuf einen Blick:“Heat-Training ist das neue Höhentraining” – diese Aussage, zumindest sinngemäß, verbreitet sich mehr und mehr unter Radsportlern. Unser Strava-Feed ist mittlerweile voll damit. Ähnlich wie in der Höhe setzt der …
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Seit einigen Monaten trage ich dieses Langarm Trikot von Van Rysel. Im heutigen Blog möchte ich mal meine Erfahrungen schildern – v.a. für all diejenigen interessant, die nach guten und günstigen Klamotten …
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Coaching
Mallorca 312: Was braucht es, um in unter 10 Stunden zu finishen? (Der Reality-Check)
by DanielDer Mythos Sub 10 auf einen Blick: Mallorca 312 hat sich innerhalb der Radsport-Jedermannszene mit ca. 8500 Teilnehmern zu einer echten Größe entwickelt. Das Rennen ist so beliebt, dass die Startplätze meist …
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Auf diejenigen von uns, die sich in jüngster Vergangenheit ein neues Rennrad zugelegt haben (oder zulegen wollen) kommt – zumindest in einer gewissen Preisklasse – ein „Problem“ zu…. …zumindest, wenn man sein …
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„Hand aufs Herz: Zwift hat uns zwar sicher durch die letzten Winter gebracht, wirkte im Vergleich zur erstarkten Konkurrenz aber fast schon ein bisschen altbacken. Während Anbieter (siehe die aktuellen Alternativen zu …
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Der Ermita de la Victoria Anstieg auf einen Blick: Zum Abschluss unseres Mallorca Trainingslagers fuhr ich nochmal den wirklich traumhaften Anstieg zur Ermita de la Victoria hoch. Ein Anstieg so schön und …
Was für ein Brett! 350 Watt Schwelle bei einem Körpergewicht von 67 kg. Anton wird seit Anfang des Jahres von Lukas (siehe zB seine Success Story wie er Sascha nach einem Jahr …
7 Gründe, warum schweres Krafttraining für Ü40-Rennradfahrer jetzt zur Pflicht wird!
Auf einen Blick: Wer im Alter nicht langsamer werden will, kann sich nicht mehr nur aufs reine Kilometerfressen verlassen. Eine aktuelle Meta-Analyse aus 2025 belegt klar: Schweres Krafttraining (wie Kniebeugen oder Kreuzheben …
Tommy von Bicimed müssten die langjährigen Follower unseres Rennrad Blogs bestens kennen! Kennengelernt hatte ich den fantastischen (!) Bikemechaniker einst in 2015, seitdem sind wir immer in Kontakt geblieben und wenn ich …
