Das Wichtigste zum „Granfondo“ Brettspiel: Hand aufs Herz: Was machst du an verregneten Ruhetagen, im tiefsten November oder nach einer harten Trainingswoche, wenn die Beine hochgelegt werden müssen? Klar, man kann die …

Wir haben getüpftelt, geschraubt und verglichen – ein smarteres Onlinecoaching wie das unsere wirst du zu solch fairen Konditionen kaum woanders finden…

Wo trainieren mittlerweile fast alle Profis im Winter? Riiiichtig, in Calpe an der Costa Blanca im Südosten von Spanien. Wenn du also zwischen November und Februar an der Costa Blanca zwischen Calpe …

Zwift Ride: Das Wichtigste auf einen Blick Dass das Indoor-Training immer besser wird, ist absolut unstrittig. Wenn man nur 10-20 Jahre zurück denkt, dann lief es den meisten Radsportlern kalt den Rücken …

Wow, was für ein krasses WE bei Rad am Ring! Ich selbst war zum ersten Mal beim 24 Stunden Rennen (als Betreuer) dabei und ich muss sagen, das war schon echt krass …

Da sind wir uns wohl drüber einig – wer schneller und besser werden will, der muss zwingend drauf achten, dass die Regeneration nach den Trainings sitzt. Denn in dieser Zeit entscheidet es …