Coaching

Bist du ein aufstrebendes Radsporttalent und idealerweise nicht älter als 21-22 Jahre? Vielleicht hast du bei dem ein oder anderen Jedermann Rennen oder Radmarathon (siehe unsere Übersicht der 27 coolsten Rennen!) schon …

Auf einen Blick: Wir machen das ja nun auch schon ein paar Jahre… …aber so eine Verbesserung AUF DEM EH SCHON SEHR HOHEN LEVEL ist für uns auch beachtlich! 7:25 Stunden beim …

Wow, wir sind wirklich stolz auf ihn! Anton (22) ist seit Anfang des Jahres in unserem Coaching (wird trainiert von Lukas) und schaffte bei seiner Premiere gleich mal einen bockstarken 9. Platz. …

Was für ein Brett! 350 Watt Schwelle bei einem Körpergewicht von 67 kg. Anton wird seit Anfang des Jahres von Lukas (siehe zB seine Success Story wie er Sascha nach einem Jahr …

Auf einen Blick: Wer im Alter nicht langsamer werden will, kann sich nicht mehr nur aufs reine Kilometerfressen verlassen. Eine aktuelle Meta-Analyse aus 2025 belegt klar: Schweres Krafttraining (wie Kniebeugen oder Kreuzheben …

Auf einen Blick: Die Low-Carb-Falle im Training Low Carb ist im Ausdauersport gefühlt nicht totzukriegen. Die Versprechung auf Instagram & Co. klingt ja auch zu gut: Mehr Fettverbrennung, schnelles Abnehmen und das …