Eine super Entwicklung – 30 Watt mehr als im Vorjahr beim Schauinslandkönig!! Unser Athlet im Coaching Frederik Böna nahm beim Bergzeitfahren (11,5 km, 771 hm) teil und erreichte einen beachtlichen Platz 31 …
"frederik böna"
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In dieser A-Z Übersicht erfährst du alle nennenswerte Infos zum NEUEN Wahoo Kickr Bike! Unter anderem diese Themen: Radprofis und Ergometer – das passt eigentlich nicht zusammen. Im Winter oder bei schlechtem …
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Rennen & Marathons
Starke 30,3 km/h auf 560 km: Wie sich Freddy Platz 9 beim Race Around Austria sicherte!
by DanielAls einziger Teilnehmer schaffte es unser Coaching-Athlet Freddy bei der Race Around Austria Solo Challenge OHNE Zeitfahrrad in die Top 10 zu fahren: 560 km und 6600 hm. Das entspricht einem Schnitt …
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Wir haben von Aerycs den Laufradsatz RACE BASIC (55 mm) getestet! Als mehr oder weniger reiner Bergfahrer, bin ich bis jetzt ausschließlich Laufräder mit einer relativ niedrigen Felgenhöhe gefahren. Die maximale Felgenhöhe …
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Rennen & Marathons
Gran Stelvio Challenge: Wie Freddy die 4500 Höhenmeter in Rekordzeit knackte!
by DanielManchmal da läuft es einfach! Nach seinem sehr beeindruckendem Everesting am heimischen Königsstuhl und den ultra langen Ausfahrten von Heidelberg zum Bodensee (und zurück), sowie nach Berlin per Rennrad (siehe Freddy @ …
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Ich bin froh, dass ich hier nicht entscheiden musste! Unter knapp 50 Teilnehmern unserer Challenge #1 (Deine Bestzeit am Hausberg!) wählten unsere Coaches Philipp & Kenny ihre drei beeindruckendsten Leistungen aus. Im …
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Aktuell gelten aufgrund des Coronavirus in ganz Europa zum Teil strikte Beschränkungen. Großveranstaltungen sind bis zum 30.08.2020 erst einmal komplett untersagt. Radrennen, Radmarathons und andere Radevents, bei denen zum Teil über 1.000 …
Wie schützt uns der Staat vor Autos & Unfällen? 10 neue Verkehrsregeln seit 28.4.20
Info: Dieser Blogpost ist ein Update (die gelisteten Verkehrsregeln wurden teilweise aktualisiert bzw. erweitert) von Daniels Übersicht aus 2016: „Autos vs. Rennradfahrer – 14 Regeln, die jeder kennen sollte!“ 10 wichtige NEUE …
Strava Gratis vs. Premium: Für wen macht was Sinn? Mögliche Alternativ-Tools?
Strava wirbelt sein Mitgliedermodell kräftig durcheinander! Von Frederik Böna (@frederik_boena), Daniel (@speedvilleblog) Zugegebenermaßen stand ich erstmal unter Schock: Christi Himmelfahrt, später Nachmittag. Ich komme gerade von einer langen Trainingseinheit durch den Odenwald, …
Von Frederik Böna (@frederik_boena) Kaum vorstellbar. Aber es ist noch gar nicht allzu lange her, da war es eigentlich notwendig, bei jeder Rennradtour in einer fremden Region eine Karte mit zu tragen, …