"diegner"

Im heutigen Performance Talk sprechen unsere Coaches Philipp & Kenny über den richtigen Mix aus Belastung und dringend notwendiger Regeneration.  Wann ist es zu viel (Trainings) Stress und wann ist es v.a. …

Wie viel besser bzw. schneller sind die echten Profis als ein Jedermann? Immer wieder eine spannende Frage! Hin und wieder bietet sich ja die Chance die Leistungswerte der beiden Zielgruppen bei unterschiedlichsten …

Rennrad fahren ohne Radcomputer? Für manche eine Option, für manch andere komplett unvorstellbar! Für mich, eindeutig unmöglich ;-)  Bei langen Ausfahrten analysiere ich sehr gerne meine gefahrene Strecke, die Kilometer, Höhenmeter und …

Aufgepasst, du Trainingstier :-)  Mit dieser 3-monatigen tagesgenauen Vorlage erzielst du mehr Leistung auf dem Rad und reduzierst nachhaltig dein Gewicht!  Zwei nicht unwesentliche Eigenschaften, um mehr Spaß durch mehr Leistung auf …

Kennst du das? Dieses Gefühl… Kribbeln und Pochern. Überall. In den Beinen, in der Lunge und hin und wieder auch im Kopf. Du bist komplett am Anschlag! Nix geht mehr. Außer die …

Ich bin froh, dass ich hier nicht entscheiden musste! Unter knapp 50 Teilnehmern unserer Challenge #1 (Deine Bestzeit am Hausberg!) wählten unsere Coaches Philipp & Kenny ihre drei beeindruckendsten Leistungen aus. Im …