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    Coaching-App

    App: Wie du deinen Trainingscore verbesserst – auch wenn du länger trainierst als im Plan steht!

    by Daniel 12 Februar 2024
    12 Februar 2024

    Wir wurden des Öfteren gefragt, wie man seinen Trainingscore weiter verbessern kann, auch wenn man LÄNGER trainiert als es im Plan unserer Rennrad Coaching-App stand… Beispiel: Du trainierst spontan für 120 min. …

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    Welches Rennrad passt zu mir? 12 aktuelle Bikes im Vergleich!

    by Daniel 8 Februar 2024
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    Muss man wohl leider sagen, die „fetten Jahre“ scheinen vorüber zu sein, zumindest für die Fahrradindustrie! Nach den pandemiebedingten drei sehr ertragreichen Jahren 2020, 2021 und 2022 war schon im letzten Jahr …

  • Coaching

    Extremes Leiden bei flachen Gruppenfahrten: Sollte 60kg Fahrer Michael das Training umstellen?

    by Daniel 2 Februar 2024
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    Im heutigen Blog analysieren wir einmal diese harte „Gruppenfahrt“ von Michael… Sehr interessant für all die leichten Fahrer unter euch, die hin und wieder mit so richtigen „Wattviechern“ zusammen fahren :-) Als …

  • SpeedVille Bikecamps

    Costa Blanca Bikecamp: Rückblick auf die beiden Wochen!

    by Daniel 29 Januar 2024
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    Junge, Junge war das geil!!! Zwar hatten wir vor unserem Costa Blanca Bikecamp schon einige Trainingslager durchgeführt… Aber trotzdem bist du dir als Veranstalter/Organisator nie sicher, ob so ein NEUES Trainingslager schlussendlich …

  • Rennen & Marathons

    Ötztaler Radmarathon Zeitlimit: Wo musst du wann durch sein, damit du finishst?

    by Daniel 24 Januar 2024
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    Die Sonne ist schon über alle Berge, als ich in Sölden über die kleine Brücke ins Ziel fahre, oder eher krieche…. Lang ist’s her, aber irgendwie hatte ich mir meine erste Ötzi …

  • Tipps & Tests

    DOMYOS Indoor Cycling Bike von Decathlon im Check!

    by Daniel 21 Januar 2024
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    Auch Decathlon kommt nun mit einem umfangreichen Indoor-Bike auf den Markt, das dem Wahoo Kickr Bike und dem Garmin Tacx Neo Bike Konkurrenz machen soll. Aber wie gut ist auf dem Papier …

  • Coaching

    FTP bei TrainingPeaks & Co. erhöhen – was musst du beachten?

    by Daniel 18 Januar 2024
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    Die folgende Situation kennen vermutlich die meisten von euch, die strukturiert auf dem Rennrad trainieren: Du trainierst fleißig, die Einheiten in deinem Plan kannst du ohne größere Barrieren gut umsetzen, das Training …

  • SpeedVille Bikecamps

    Wir sind live: Erste Bilder unseres Bikecamps an der Costa Blanca!

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    Wir freuen uns sehr!!! Seit Samstag (13.1.) ist unser ERSTES Bikecamp an der traumhaften Costa Blanca endlich am Start! Sehr coole Randnotiz: Beide Bikecamp Wochen (in Albir bei Calpe, siehe Google Maps) …

  • Tipps & Tests

    Aero Socken im Radsport – wie viel Watt bringt das?

    by Daniel 12 Januar 2024
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    Thema des heutigen Blogs: Was bringen Aero-Socken – und was kostet das??? Als Marlen Reusser bei der Straßen EM letzten September in Drenthe zu Gold raste, hatte Sie, laut UCI Regularien zu …

  • Coaching

    [Analyse] Alpen Challenge Lenzerheide: Ab der Hälfte des Splügenpass war der Ofen aus!

    by Daniel 10 Januar 2024
    10 Januar 2024

    Hier ist sie – unsere 1. Community Analyse! In regelmäßigen Abständen möchten wir eure Trainings & Rennen analysieren – siehe meine Ausschreibung dazu! Anfangen tun wir heute mit Lexi, die im letzten …

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