„Zurück aus der Zukunft“, das habe ich gedacht, als ich das Urwahn Bike Schmolke Edition das erste Mal gesehen habe. Ein goldig glänzender, sehr uniquer geschwungener, 3D gedruckter Stahlrahmen mit sehr aktuellen …
Daniel
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Coaching
5 Tipps für eine verbesserte Regeneration, um dauerhaft mehr Leistung zu erzielen!
by DanielRegeneration ist die zweite Säule des strukturierten Trainings. 1. Säule: richtige Trainingsreize 2. Säule Regeneration 3. Säule richtige Ernährung Das ist nicht nur eine Phrase, sondern elementar für alle ambitionierten Radsportler. Warum …
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Trotz wenig Zeit als 2-facher Papa, das Training macht wieder richtig Bock!!! Und sorgt für mehr Struktur im Alltag. Wenn du mir auf Instagram folgst, dann kannst du in diesen Stories dort …
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Tipps & Tests
Reboots One Recovery Pants: Bianca beschreibt das praktische Tool zur Regeneration!
by DanielReboot One Recovery Pants: Heute möchten wir das Thema Regeneration nochmal neu aufgreifen. Vor zwei Jahren hatten wir euch das Konzept von Reboots (siehe Blog!) bereits erstmalig vorgestellt: Simpel gesprochen: Massage aus …
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Favero Assioma: Heute schildert unsere Kathi ihre Erfahrungen mit dem sehr praktischen – da pedalbasiert – Powermeter. Wattgesteuertes Training im Radsport ist mittlerweile auch in der breiten Masse angekommen. Was vor einiger …
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Keine Frage, als zweifacher Familienpapa habe ich einfach SEHR WENIG Zeit. Isso. Pro Woche sind es aktuell zwischen 2,5 bis (und da muss es richtig Bombe laufen) maximal 7 Stunden. Kann man …
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Jeder, der sich ein wenig mit Unternehmertum beschäftigt, weiß wie unglaublich wichtig ein funktionierendes und leistungsstarkes Team ist. Ich selbst bin seit etwa 2012 in leitenden Rollen im e-Commerce beruflich unterwegs, meine …
17.696 Höhenmeter: Meine Ernährungsstrategie fürs Double-Everesting (Weltrekordversuch!)
Wie ernährt man sich, wenn man voraussichtlich über 20 Stunden lang einen Berg hoch und wieder runter fährt und dabei noch dazu die Rekordzeit (Guiness Buch der Rekorde) für das offiziell schnellste …
Rennradsocken sind mittlerweile mehr als nur ein Stück Stoff, das die Füße des Radsportlers wärmen. Früher mal schlicht und knöchelhoch, ist in den letzten Jahren eine komplette Subindustrie entstanden: Kaum noch ein …
20 Jahre jung. Ole Zilse könnte vom Alter tatsächlich mein Sohn sein. Von der Frisur nicht. Ich muss gestehen, ein etwas komisches Gefühl, aber irgendwie auch interessant der Gedanke. Denn mit 22 …