Unser Coach & Leistungsdiagnostiker Kenny war Anfang Dezember zu Gast bei Alex. Alex (Jahrgang 1977) ist seit ca. 1,5 Jahren bei uns im individuellen Coaching. Und aufgrund seines Fleißes und Disziplin im …

Das neue Specialized S-Works Tarmac SL7 soll mit dem aktuellen Modell die beiden bisher kontroversen Parameter Aerodynamik und Leichtgewicht vereinen. Gelingt das? Das versuchen wir in dieser A-Z Review zum neuen Tarmac …

Berge sind bekanntlich das Salz in der Suppe für einen jeden Radsportler.  An ihnen kann man sich die Zähne ausbeißen und seinen Körper sehr schnell an seine Grenzen bringen: Nicht ohne Grund …

Was bringen unsere Zwift Meetups? Wie laufen sie ab und was sind die Spielregeln, damit alle Spaß haben?  Unser Coach Ralf zeigt dir anhand von einigen sehr guten Beispielen wie man v.a. …

In zwei Teilen wird unser Frederik Böna die Relevanz von Glukose im Training beleuchten. Im heutigen ersten Teil rollt er das Thema von A-Z auf und erklärt hierzu die wichtigsten Parameter. Was …

Was für eine Ehre! Vielen Dank für das Vertrauen in uns, André! Als ich die E-Mail vom ehemaligen Profi-Eishockeyspieler André Rankel mit der Frage bekam, ob wir noch einen Platz in unserem …