Ob du es glaubst oder nicht… Irgendwie brauche ich diese regelmäßigen Update-Blogs & Vlogs zu Training & Ernährung hier auf SpeedVille.de und unseren verschiedenen (Socialmedia) Channels. Warum mag deine Frage lauten? Antwort: …
Aktuelle Artikel
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Bahnradsport. Irgendwie sehr elegant. Irgendwie aber auch sehr kompliziert. Nach meinem Besuch im Tissot Velodrome in Grenchen festigte sich der Eindruck. Auf der einen Seite bin ich wirklich fasziniert davon, wie die …
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Bei dem, was Ende August auf mich wartet, muss ich jetzt Gas geben! Vor allem mit Sinn & Verstand trainieren – keine Zeit verschwenden! (als Familienpapa hat man davon nicht gerade zu …
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Leistungsdiagnostik, Laktatdiagnostik – macht das für einen Hobby-Radsportler wirklich Sinn? Ist das nicht nur was für Radprofis, die damit ihren Lebensunterhalt verdienen? Die Antwort darauf können wir schon mal vorweg nehmen: Wenn …
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Ein krasses Ding, das Van Rysel Ultra CF von Decathlon! Das Racebike wiegt gerade mal 6,9 kg (Gr. M) und kommt preislich für etwas unter 3.600€ (wahlweise mit mechanischer Dura Ace oder …
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Von Nico Vom Genussfahrer zum ernsthaften Radsportler dank der smarten Rolle TACX NEO 2? Die Antwort gibt’s frühestens in acht Wochen. Nachdem ich euch Ende 2019 meine ersten Erfahrungen auf der Rolle …
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„Freddy hat ganz sicher das Zeug, um beim Ötzi in die Top 10-15 reinzufahren!“ Hut ab, Philipp Diegner! Eine markige Ansage, die ich von einem eher bedachten Norddeutschen wie Philipp Diegner nicht …
Ich hatte ja neulich angekündigt, mehr und mehr Fragen von euch hier auf SpeedVille.de im Blog zu beantworten. Diese Frage hier beschäftigt einige von euch: Wahoo Core vs. Kickr? Wo ist der …
Ich hätte niemals gedacht, dass ich so viele Fragen von euch dazu bekomme. Fragen wie diese hier: Wie kann ich meinen Trainingsplan (von Coach Philipp oder anderem Coach) mit der 30-tägigen Challenge …
Freddy: So fühlt sich das Training von Philipp Diegner an – meine Erfahrungen!
Frederik Böna ist seit wenigen Wochen im Training von unserem Headcoach Philipp Diegner. In diesem schonungslos ehrlichen Erfahrungsbericht schildert das Riesentalent (Ötzi unter 8 Stunden trotz Paris-Brest-Paris zuvor) seine ersten Eindrücke auf dem …