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    Lass es raus

    [Kolumne] Ultrafesche Rennradsocken: Wann ist es too much?!

    by Daniel 23 März 2021
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    Rennradsocken sind mittlerweile mehr als nur ein Stück Stoff, das die Füße des Radsportlers wärmen. Früher mal schlicht und knöchelhoch, ist in den letzten Jahren eine komplette Subindustrie entstanden: Kaum noch ein …

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    [NEU] Du hast zu wenig Zeit fürs Training? Diese Ausrede ist ab jetzt verboten!

    by Daniel 18 März 2021
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    Keine Frage, als zweifacher Familienpapa habe ich einfach SEHR WENIG Zeit. Isso. Pro Woche sind es aktuell zwischen 2,5 bis (und da muss es richtig Bombe laufen) maximal  7 Stunden.  Kann man …

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    Herzlich Willkommen: Kleiner Stresstest für Laurin!

    by Daniel 15 März 2021
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    Jeder, der sich ein wenig mit Unternehmertum beschäftigt, weiß wie unglaublich wichtig ein funktionierendes und leistungsstarkes Team ist. Ich selbst bin seit etwa 2012 in leitenden Rollen im e-Commerce beruflich unterwegs, meine …

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    Zu Besuch bei Ole: Von Platz 1 auf 12 nur 50m vorm Ziel!

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  • Rennen & Marathons

    Wenn du nicht weißt, dass er schon 72 (!) KOMS gewonnen hat!

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    Freddy’s Entwicklung macht uns ganz besonders stolz. Der Kerl ist noch ziemlich jung, verbringt viel Zeit auf dem Rennrad und kann wunderbar die Reize im Training absorbieren (siehe auch seinen Bericht der …

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    Offizielle Klarstellung: Warum Philipp von den Zwiftrennen gesperrt wurde

    by Daniel 26 Februar 2021
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    Philipp Diegner wurde für 6 Monate von den Zwift-Profirennen gesperrt und von seinem Team Canyon E-Sports ausgeschlossen.   So in etwa die Nachrichtenlage vor einigen Tagen.  Ich muss gestehen, ich hatte zunächst …

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    Vom planlosen Dauertraining zu 360 Watt an der Schwelle: So fühlt sich strukturiertes Training an!

    by Daniel 22 Februar 2021
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    Mensch, Freddy, beschreibe den Lesern doch mal, wie sich unser Coaching für dich so anfühlt! Es gibt wenige Artikel von unserem Freddy, auf die ich so gespannt war, wie dieser hier. Denn …

  • Coaching

    Warum du dich manchmal im Training richtig abschießen musst!

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    Das macht richtig Spaß und motiviert ungemein! Wenn du mich nach einem der schönsten (neuen) Dinge in unserem Coaching (siehe Übersicht mit allen Details!) fragen würdest, dann würde ich dir spontan unsere …

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    [485 TSS!!] Everesting mit 9x Alpe du Zwift: Kathi beschreibt ihre harten Erfahrungen

    by Daniel 15 Februar 2021
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    Hallo ihr Lieben! Ich möchte euch in diesem Beitrag über meine Erfahrung „virtuelles Everesting“ auf Zwift berichten! Kurz zu mir: Mein Name ist Kathi, ich komme aus dem schönen Oberösterreich, unterstütze seit …

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    Knapp 5,5 W/kg FTP: Was du leisten musst, um bei der German Cycling Academy zu gewinnen!

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    Gerade mal 20 Jahre jung und bereits jetzt schon sehr, sehr stark! Als wir im letzten November Ole Zilse (20) in unser Coaching reinbekamen, waren wir im Team alle sehr, sehr gespannt. …

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