Eine richtig coole Sache – was für eine bunte Mischung an Fragen, die uns letzten Donnerstag von zahlreichen Radsportlern zum Ötztaler gestellt wurden.  Ein kleiner Auszug (von insgesamt ca. 50 Fragen): soll ich …

Hat man als Radsportler ein größeres Risiko für eine Herzmuskelentzündung? Spätestens seit dem tragischen Unfall des dänischen Fußballers Christian Eriksen bei der EM rückte das Thema „Probleme mit dem Herzen“ deutlich präsenter …

Der Erfolg beim Radmarathon ist sehr stark abhängig von der richtigen Ernährung. Ist klar, da kannst du durch das richtige Training „noch so einen Porsche“ fahren, wenn du dem Motor in der …

Was gibt’s Schöneres als mit einer Gruppe Gleichgesinnter ein paar entspannte Tage auf dem Rennrad zu verbringen? Abseits all des Trubels von Beruf, Familie (mit Kindern) & Co. Seit letztem Jahr veranstalten …

Seit einer gewissen Zeit hört man immer öfter von HRV-Messungen im Radsport Training.  Die Messung und die Interpretation der Daten wurden in den letzten Jahren deutlich vereinfacht. Der Bereich wächst stetig und …

Wie kann man im Urlaub möglichst wenig Fitness verlieren? Diese Frage stellt sich mir gerade – denn ab Fr. geht es für 1 Woche mit der Familie in den Campingurlaub! Das Rennrad/Gravelbike …