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Wenn man NEU mit einem Trainingsplan beginnt, sollte man natürlich wissen, wo man mit seinen Trainingszonen steht! Für das richtige Pacing (Rennen, Radmarathons etc.) und v.a. auch effizientes Training ist es unabdingbar …
Im heutigen Beitrag möchte ich euch einen Athleten von uns im Coaching vorstellen, der Ende April zu uns gekommen ist und unter meine Fittiche genommen wurde. Ziel: den epischen Ötztaler Radmarathon mit …
Nach dem Ötztaler brummen bei unseren Coaches quasi die „Taschenrechner“! Es gilt die Leistungen unserer zahlreichen Athleten im Coaching beim sicherlich schwersten und prestigeträchtigsten Radmarathon im Jedermannbereich – dem Ötztaler Radmarathon (siehe …
Uff, das war gestern mal wieder seit langer Zeit eine ordentliche Belastung am Stück! 391w auf exakt 10 Minuten! (siehe Runde 2 bei Strava!) Unsere Coaching App „verschrieb“ mir in den vergangenen …
Sehr geil! Unser Coachingteam wächst weiter mit Trainern, die richtig, richtig Bock und richtig was auf dem Kasten haben! Mit Anton aus Köln möchte ich euch heute unseren NEUEN Coach an Bord …
Unser Athlet Philipp Stratmann ist bereits einige Jahre im Coaching bei SpeedVille dabei und hat sich immer weiter gesteigert! In diesem Jahr möchte er nach einem schwierigen Winter mit einigen Rückschlägen abermals …
Wir bieten auch in diesem Jahr wieder eine Verpflegungsstelle für eine sehr limitierte Anzahl unserer Athleten & Follower beim Ötztaler Radmarathon an! “Ich habe einen Traum.” – so lautet der offizielle Slogan …
Mallorca geht immer! Nach dem sehr coolen Bike Camp im Frühjahr, war uns SEHR SCHNELL klar, dass wir das unbedingt wiederholen müssen! Natürlich möchten wir im nächsten Frühjahr 23 auch wieder eins …
Das gehört auch dazu! Es kann nicht immer klappen. Gestern hatte ich probiert, mal eine Top-10-Platzierung bei diesem Stravasegment hier bei uns im Bergischen Land zu knacken… Stravasegment Ommerborner Kreuze Aber Heidewitzka, …
Dass unser Coach Anton einen sehr starken „Motor“ unter der Haube hat, sollte offensichtlich sein! Bei Eschborn–Frankfurt wurde er 2x starker Gesamt 4., bei Rund um Köln war er knapp 100 km …
