Coaching

Hast du Lust mit uns am nächsten Sa. 11.11. gemeinsam ins Wintertraining zu starten? Wir möchten diesen Winter wieder nutzen, um regelmäßig mit euch auf Zwift zu fahren. Getreu dem Motto: Mit …

Seeeehr cool!! Ich freue mich wirklich sehr, dass wir mit Josephine unseren ersten weiblichen Coach an Bord haben! Wir hatten tatsächlich schon seit längerem die Augen nach einer guten weiblichen Radsport-Trainerin offen …

In den letzten Jahren haben wir sehr viele Radsportler für den Ötztaler Radmarathon im Coaching vorbereitet! Was sonst immer im direkten Austausch zwischen unseren Athleten (tolle Analyse – wie viel Watt unsere …

Wie viel Watt tritt man im Schnitt beim Ötztaler Radmarathon? Eine der großen Fragen, wenn man sich mit den Athleten im Coaching auf diesen epischen Radmarathon vorbereitet! Die obige Frage kann man …

Wie trainiert Mathieu van der Poel? Was kann man aus seinem u.a. harten VO2max Training mitnehmen? Wie kann man das Training von van der Poel für seine Zwecke anpassen? Darum geht’s im …

Was kann man aus dem Puls nach dem Intervalltraining rauslesen? Im heutigen Blog gucke ich mal, wie weit der Puls in der 1. Minute runtergeht, nachdem ich zuvor ein Intervall (Rennrad) gefahren …