Coaching

Wer sein Training nicht richtig aussteuert, riskiert bei zu großen, andauernden Belastungen ins durchaus gefährliche Übertraining zu rutschen. Übertraining sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden, denn es kann bei dauerhaftem …

Immer wieder sehr beeindruckend für mich, diese authentischen Erfahrungsberichte zu lesen. Als ich die Erfahrungen von Andrea (startet noch als Frau jenseits der 50 voll durch!) und Lars (hatte ebenfalls ordentlich zu …

Athleten aus unserem Coaching berichten über ihre Erfahrungen. Nach der sehr beeindruckenden Geschichte unserer alleinerziehenden Andrea (53), die trotz des ganzen Alltagsstress so viel Drive – oder gerade deswegen? – ihr Training …

Wenn man eine Coachingdienstleistung anbietet, dann erlebt man die unterschiedlichsten Entwicklungen bei seinen Athleten: Es gibt Athleten, die erzielen aufgrund ihrer DNA, ihrer zeitl. Verfügbarkeit oder des „von Gott gegebenen Talents“ sehr …

Ich persönlich liebe ja diese „echten“ Jedermann-Geschichten: Kerle, die zu Hause Frau und Kinder haben und trotz des insgesamt schon sehr stressigen Alltags es immer wieder schaffen, ihre Tage so zu organisieren, …

Ketone hier, Ketone da! Während der jüngsten Tour de France kam das Thema immer wieder zur Sprache – v.a. im Zusammenhang mit der Dominanz des Teams Jumbo Visma. Unser Redakteur Frederik Böna …