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Coaching

Alles rund um unser effizientes Radsport-Coaching 2.0

Die Übersicht & Details zum Coaching (ab fairen 57€ p.m.) findest du in dieser Übersicht (hier klicken!)

Wir freuen uns auf dich :-) 

    Coaching

    Odenwald Epic: Guter Einblick in Freddys Leistungsdaten!

    by Daniel 5 November 2020
    5 November 2020

    Freddy berichtet heute vom Odenwald Epic. Etwas verspätet, aber immerhin. Unser Athlet im Coaching, Freddy Böna, ging Ende Sep. nochmal beim Odenwald Epic an den Start. Nach all den Rennabsagen in 2020 …

  • Coaching

    Vom 27er BMI zu 4,02 W/kg an der Schwelle: Die krasse Transformation des Bodybuilders Lars!

    by Daniel 28 Oktober 2020
    28 Oktober 2020

    Athleten aus unserem Coaching berichten über ihre Erfahrungen. Nach der sehr beeindruckenden Geschichte unserer alleinerziehenden Andrea (53), die trotz des ganzen Alltagsstress so viel Drive – oder gerade deswegen? – ihr Training …

  • Coaching

    Von 70 auf 55 kg: Die fantastische Wandlung unserer Andrea (53)!

    by Daniel 17 Oktober 2020
    17 Oktober 2020

    Wenn man eine Coachingdienstleistung anbietet, dann erlebt man die unterschiedlichsten Entwicklungen bei seinen Athleten: Es gibt Athleten, die erzielen aufgrund ihrer DNA, ihrer zeitl. Verfügbarkeit oder des „von Gott gegebenen Talents“ sehr …

  • Coaching

    Zucker, Agavendicksaft & Co.: Welche Süßungsmittel sind schlecht für deine Leistung & Gesundheit?

    by Daniel 12 Oktober 2020
    12 Oktober 2020

    Welches Süßungsmittel ist das Beste? Und welche solltest du vor allem eher mal meiden? Zucker? Ahornsirup, Aganvendicksaft oder vielleicht doch der gute alte Honig? Da ich neulich selbst im Supermarkt stand und …

  • Coaching

    Trotz Familie: Wie wir Ralfs Training periodisieren, damit er beim Dreiländergiro in die Top 100 fährt!

    by Daniel 8 Oktober 2020
    8 Oktober 2020

    Ich persönlich liebe ja diese „echten“ Jedermann-Geschichten: Kerle, die zu Hause Frau und Kinder haben und trotz des insgesamt schon sehr stressigen Alltags es immer wieder schaffen, ihre Tage so zu organisieren, …

  • Coaching

    Ketone im Radsport: Was bringt das? Was sind die Risiken?

    by Daniel 4 Oktober 2020
    4 Oktober 2020

    Ketone hier, Ketone da! Während der jüngsten Tour de France kam das Thema immer wieder zur Sprache – v.a. im Zusammenhang mit der Dominanz des Teams Jumbo Visma. Unser Redakteur Frederik Böna …

  • Coaching

    [Rennbericht] Warum Freddy mit Platz 31 beim Schauinslandkönig gar nicht zufrieden ist!

    by Daniel 15 September 2020
    15 September 2020

    Eine super Entwicklung – 30 Watt mehr als im Vorjahr beim Schauinslandkönig!! Unser Athlet im Coaching Frederik Böna nahm beim Bergzeitfahren (11,5 km, 771 hm) teil und erreichte einen beachtlichen Platz 31 …

  • Coaching

    Wie schnell sollte sich der Puls nach einem Intervall nach unten regulieren? | Unsere 1. Live Q&As

    by Daniel 3 Dezember 2018
    3 Dezember 2018

    Die Fragen der Athleten findest du weiter unten – zum Start ins Video klicken Nervös war ich, schließlich waren wir zum ersten Mal live auf Sendung! Mit den Q&A Sessions ging endlich …

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