Seit einer gewissen Zeit hört man immer öfter von HRV-Messungen im Radsport Training.  Die Messung und die Interpretation der Daten wurden in den letzten Jahren deutlich vereinfacht. Der Bereich wächst stetig und …

Wie kann man im Urlaub möglichst wenig Fitness verlieren? Diese Frage stellt sich mir gerade – denn ab Fr. geht es für 1 Woche mit der Familie in den Campingurlaub! Das Rennrad/Gravelbike …

Sehr, sehr cool war’s wieder!   …unser zweites Bikecamp in der Eifel!  Nach unserer Premiere im letzten Jahr waren wir wieder vom Freitag bis So. mit einer sehr coolen Truppe (8 Gäste …

Dass Radsport und Kaffee mittlerweile unzertrennbar zusammengehören, muss man hier wohl keinem mehr näher erklären, oder? Wer Rennrad fährt, der zelebriert in der Regel den Kaffee davor, währenddessen oder natürlich danach. Zahlen, …

Müller und Kaiser für Deutschland am Start…. 1974 wäre das eine super Überschrift gewesen. Aber es handelt sich weder um Gerd, noch um Franz, noch um Fußball. Wie du dir hier bei …

Für viele Radsportler ist das Race Across the Alps (RATA) sicherlich sowas wie der Endgegner. Mehr geht schwer im Alpenraum. Auf über 520 km werden beim wohl härtesten Eintagesrennen 14.000 Höhenmeter überwunden. …