Sehr gut, fangen wir nun endlich an, intensiver über unsere neue Coaching App (iOS und Android geprüft & freigegeben!) zu sprechen! Seit etwas über zwei Jahren entwickeln wir (im Hintergrund) an den …
Aktuelle Artikel
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Tipps & Tests
Schmerzen an Knie, Hüfte oder Rücken? Welche Rolle deine Füße & Schuhe dabei spielen!
by DanielIm heutigen Blog schildert euch Jens, welch wichtige Rolle deine Füße beim Fahrkomfort auf dem Rennrad spielen! Jens versucht dir dabei möglichst viele Informationen mit an die Hand zu geben, so dass …
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Im heutigen Blog beschreibt unser Terence seine Erfahrungen mit den Tacx Neo Motion Plates! Was ist der Sinn davon in einem Satz? Sie sollen für ein realistischeres Fahrgefühl beim Rollentraining und wohl …
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Kroatien: ein Urlaubsziel mit Charme, kleinen Örtchen, köstlichem Essen, milden Temperaturen im Herbst und Frühling sowie wunderschönen Buchten und kristallklarem Meer. In diesem Artikel möchte ich über den Osten Istriens als Aktivreiseziel …
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Im heutigen Blog beschreiben wir dir die Relevanz von Zwiftpower! Wenn du jetzt in der aktuellen Indoor Saison an Zwift Rennen teilnimmst, dann kommst du an Zwiftpower nicht vorbei! Warum das so …
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Nach der in der Szene sehr bekannten Lohmann-Runde gestern in Münster gibt’s heute mal wieder einen Trainings-Blog von mir! Dabei beleuchte ich die folgenden Parameter… Trainings Blog Update nach dem Lohmann-Kreisel Von …
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Im heutigen Blog sprechen wir über die CTL (chronische Trainingsbelastung)! Wer ambitioniert & strukturiert trainiert, der stolpert spätestens in TrainingPeaks über diesen Parameter. Die CTL wird bei TrainingPeaks auch als sogenannte Fitness …
Jetzt bin ich schon seit gefühlt 5 Jahren auf Zwift dabei, weiß es aber immer noch nicht!!! Frage: Muss man das Warmup auf Zwift speichern bevor man rüber zum Meetup wechselt – …
[Neu] Adidas RPT-02 SOL Sportkopfhörer – Bianca berichtet von ihren Erfahrungen!
Zeitumstellung, Winterreifenpflicht und die ersten Schneeflocken über 1200 Meter Höhe. Es wird langsam Winter :-) Trotz Klimawandel und vielen warmen Herbsttage klopft langsam die kältere Jahreszeit an. Eine Zeit in der viele …
Konkrete Anleitung: Die ideale Ernährung am Wettkampftag und in den 72h davor!
Wie ernähre ich mich am Tag des Wettkampfs? Wie ernähre ich mich in den 72 Stunden davor? Das sind Fragen, die wir neulich von unseren Athleten im Coaching bekommen haben! Zusammen mit …
