In Kooperation mit icTrainer haben wir nun die Möglichkeit geschaffen, dass unsere App-Workouts direkt zum Indoor Trainingstool icTrainer geschickt werden, wo du sie bequem abtrainieren kannst. Ich werde später nochmal kurz drauf …

Wie bekommt man die (bei Zwift) abgefahrenen Workouts zurück in die SpeedVille Coaching-App zur Analyse? Die aktuelle recht simple Antwort: per Strava! Wie du Zwift mit Strava verbindest, darum geht’s im heutigen …

Wie flexibel bist du mit unserer App? Wir zeigen dir die heutigen Funktionen auf! In diesem Blog möchten wir die Funktionen vorstellen, mit denen du dein Rennrad-Training selbst steuerst, OHNE von einem …

Nach unserer gestrigen Groupride auf Zwift freue ich mich sehr auf diesen Trainingsblog. Hierbei schaffte ich tatsächlich meine beste 2-min-Leistung ever: Ich blicke in diesem Blog zurück auf die letzten 3 Trainingswochen …

Heute mal ein sehr, sehr schöner Blog! Die Tage erreichte uns (ungefragt) diese sehr nette E-Mail eines Athleten von uns im Coaching! Ernst wollte sich bei seinem Coach Philipp für das Training …

Jeder hat schon mal davon gehört: Low Carb. Als kurzfristige Diät, gezielte Trainingsmethode oder bei manchem als grundsätzliche Lebenseinstellung.  Was bedeutet Low Carb? Die vermeintlich dick und träge machenden Kohlenhydrate sollen reduziert, …