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Droht „Übertraining“? Sehr starkes neues Feature in der App!

by Daniel

Auf dieses Update haben wir sehr lange hingearbeitet!

Unsere neue Coaching App (ab 14,99€ p.m.) erstrahlt nun im neuen, schicken Design und verfügt über einen – aus unserer Sicht – einzigartigen „Fitness-Check“…

…den wir nach eingehender Recherche so nirgends anders finden konnten!

Die App kann dir nun exakt sagen, ob du „top in Form“ bist oder in Richtung „Übertraining“ oder „Außer Form“ tendierst!

Uns war einfach zu wenig nutzbare Information für dich als Athleten in den gängigen Parametern CTL, ATL oder TSB – was bedeutet es nun, wenn deine Form (TSB) sehr positiv ist oder extrem im negativen Bereich?

Ich (Daniel) konnte mit der Info immer relativ wenig anfangen!

Wir gehen 1-2 Schritte weiter…

Ein Hauch von „Magic“

Mit unserem neuen Formcheck wird deine aktuelle Trainingsleistung in Kontext zu deiner historischen Trainingsperformance gesetzt und ergänzt mit einigen anderen „Magic-Berechnungen“ können wir nun noch gezielter bestimmen, wo du gerade stehst!

Wie gesagt, gibt es so sonst nirgends, da sind wir extrem stolz drauf!

Im heutigen Blog möchten wir dir das neue Dashboard (mit neuem Design) und diesen neuen „Fitness-Check“ näher vorstellen!

Viel Spaß damit :-)

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Daniel

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PS: Wie gesagt, unsere App auszuprobieren, ist absolut risikofrei – die ersten 30 Tage sind komplett gratis! Hier kannst du dir die App unverbindlich herunterladen (Apple Appstore | Google Playstore)!

Rennen in die Coaching App einplanen
Unsere Rennrad Coaching-App (iOS und Android) – die ersten 30 Tage komplett umsonst zum ausprobieren!

[Video] Wir stellen dir das neue Design mit unseren einzigartigen Fitness-Check vor!

Neues Design in der kompletten App!

Neues Design SpeedVille Coaching App
Komplett neues Design (App)
  • die wichtigsten Trainingsparameter auf einen Blick
  • Power Rank (A+ bis E) – Wo stehst du im Kontext zur Community?
  • wie trainierst du aktuell in welchen Trainingszonen (L1 bis L7)
  • sehr guter Überblick über deine Trainingsdisziplin und -treue

Power Ranking und wo stehst du im Vergleich zur Community?

Power Ranking
Power Ranking
  • ein sehr interessantes Feature
  • mit steigender Userzahl können wir deine Leistung wunderbar in den Kontext setzen
  • wie stark bist du im Vergleich zur Community?
  • hierüber können sehr interessante Vergleiche durchgeführt werden
  • und es wird noch einiges mehr kommen :-)

Trainingscore – wie gut triffst du die Vorgaben?

Trainingscore
Dies war zB keine gute Trainingswoche bei Daniel – nur Trainingscore von 3

Bevor wir gleich zum Fitness-Check kommen, hier nochmal unser neu (visuell) überarbeiteter Trainingscore, der nun dynamisch „hochläuft“, wenn du die App öffnest.

Am Kernprinzip des Scores hat sich nichts geändert – er ist weiterhin die Messgröße, wie gut du die Vorgaben des Trainings getroffen hast…

Rennrad Coaching App
SOLL vs. IST deiner trainierten Einheit

Hier beim Bild oben drüber siehst du zum Beispiel eine Einheit, bei der ich die Vorgaben sehr gut getroffen hatte. Hierfür gab es dann volle Punktzahl :-)

Diese Einheit bin ich dann sogar mal per ERG-Modus auf der Rolle abgefahren (siehe Einheit bei Strava!), wo ich eigentlich nicht so der größte Freund von bin!


NEU: Dein Fitness-Check:
Außer Form vs. Topform vs. Übertraining

App: Wie gut bist du in Form?
  • wie gut bist du gerade in Form?
  • Komplett „außer Form“ vs. „Topform“ oder im „Übertraining“?
  • uns war die Aussagekraft der bekannten Parameter CTL, ATL und TSB einfach zu wenig
  • daher hat Philipp hier diesen Score entwickelt, der nochmal 1-2 Stufen „tiefer“ rein geht

Schaue mal in die Sequenz oben beim Video rein (ab 9:30 min.), hier erklärt Philipp dieses neue Feature richtig gut!


Rakete

Erziele schneller Resultate:
– wir haben hunderte von Athleten im Coaching verbessert!

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