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Coaching

Alles rund um unser effizientes Radsport-Coaching 2.0

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Wir freuen uns auf dich :-) 

    Coaching

    [Analyse] Alpen Challenge Lenzerheide: Ab der Hälfte des Splügenpass war der Ofen aus!

    by Daniel 10 January 2024
    10 January 2024

    Hier ist sie – unsere 1. Community Analyse! In regelmäßigen Abständen möchten wir eure Trainings & Rennen analysieren – siehe meine Ausschreibung dazu! Anfangen tun wir heute mit Lexi, die im letzten …

  • Coaching

    Aktueller Trainingsstand: Watt-Puls-Verhältnis in der Analyse!

    by Daniel 24 December 2023
    24 December 2023

    Wo stehe ich aktuell mit meiner Fitness im diesjährigen Wintertraining? Für mich aktuell definitiv ein paar spannende Fragen dabei… Schließlich geht es für mich am 19.1. in unser Trainingslager an die Costa …

  • Coaching

    Richtig essen & trinken beim Rollentraining: Unsere konkreten Tipps!

    by Daniel 15 November 2023
    15 November 2023

    Wie sollte man sich beim Rollentraining versorgen? Ist das anders als draußen? Jeder, der mal im Winter für ne längere Zeit auf der (Smart) Rolle trainiert hat, stellt schnell fest… …das Training …

  • Coaching

    Jetzt bloß nicht krank werden: Unsere Tipps wie du im Winter gesund bleibst!

    by Daniel 10 November 2023
    10 November 2023

    Gar keine Frage, gerade jetzt in der “matschigen” und kalten Jahreszeit ist die Gefahr einer nervigen Erkältung extrem groß! Überall wird genießt, geschnieft und gehustet! Und du weißt…. …wenn man krank bist, …

  • Coaching

    Einladung: Unsere 1. Zwiftride am 11.11.23 (lockeres Tempo)!

    by Daniel 5 November 2023
    5 November 2023

    Hast du Lust mit uns am nächsten Sa. 11.11. gemeinsam ins Wintertraining zu starten? Wir möchten diesen Winter wieder nutzen, um regelmäßig mit euch auf Zwift zu fahren. Getreu dem Motto: Mit …

  • Coaching

    Neuvorstellung: Josephine ist unsere neue Trainerin an Bord!

    by Daniel 30 October 2023
    30 October 2023

    Seeeehr cool!! Ich freue mich wirklich sehr, dass wir mit Josephine unseren ersten weiblichen Coach an Bord haben! Wir hatten tatsächlich schon seit längerem die Augen nach einer guten weiblichen Radsport-Trainerin offen …

  • Coaching

    Welcher FTP Wert ist gut? Unsere Bewertung anhand des Ötztalers!

    by Daniel 25 October 2023
    25 October 2023

    Welcher FTP Wert ist gut? Mit welchem FTP Wert kann man bei den Radmarathons & Rennen im vorderen Bereich mitfahren? Oder: Welchen FTP Wert braucht man, um überhaupt zu finishen? Darüber sprechen …

  • Coaching

    Road to Ötztaler Radmarathon: Wie du deine Saison planst & vorbereitest!

    by Daniel 19 October 2023
    19 October 2023

    In den letzten Jahren haben wir sehr viele Radsportler für den Ötztaler Radmarathon im Coaching vorbereitet! Was sonst immer im direkten Austausch zwischen unseren Athleten (tolle Analyse – wie viel Watt unsere …

  • Coaching

    Analysiert: Im Schnitt traten unsere Athleten 176 Watt beim Ötztaler Radmarathon!

    by Daniel 8 September 2023
    8 September 2023

    Wie viel Watt tritt man im Schnitt beim Ötztaler Radmarathon? Eine der großen Fragen, wenn man sich mit den Athleten im Coaching auf diesen epischen Radmarathon vorbereitet! Die obige Frage kann man …

  • Coaching

    Join the Team: Wir suchen 2-3 weitere Coaches!

    by Daniel 6 September 2023
    6 September 2023

    SpeedVille wird Jahr für Jahr größer – und auch das Coachingteam sucht nach weiterer Unterstützung! Aktuell suche ich 2-3 weitere Rennrad-Coaches, die Bock haben, mit uns Gas zu geben! In diesem Blog …

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