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Daniel

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    Coaching

    6300 hm in 3 Tagen: Rückblick auf unser fantastisches Wochenende in der Eifel!

    by Daniel 17 April 2023
    17 April 2023

    Radsport im Dreiländereck Deutschland – Belgien – Luxemburg… …immer wieder geil! Im heutigen Blogpost mein Rückblick auf unser Eifel Bikecamp mit reichlich knusprigen Höhenmetern!! Bikecamp Eifel Rückblick Von Daniel (@speedvilleblog) Das Wetter …

  • Coaching-App

    Droht „Übertraining“? Sehr starkes neues Feature in der App!

    by Daniel 12 April 2023
    12 April 2023

    Auf dieses Update haben wir sehr lange hingearbeitet! Unsere neue Coaching App (ab 14,99€ p.m.) erstrahlt nun im neuen, schicken Design und verfügt über einen – aus unserer Sicht – einzigartigen „Fitness-Check“… …

  • Coaching

    Welches Krafttraining für Rennradfahrer? Wir zeigen dir die wichtigsten Übungen!

    by Daniel 10 April 2023
    10 April 2023

    Sollten ambitionierte Radsportler Krafttraining betreiben?  Ja! Denn Krafttraining ist sehr vorteilhaft für die meisten Athleten, da es nicht nur das Verletzungsrisiko reduziert, sondern auch nachweislich die FTP (Funktionelle Leistungsschwelle) steigern kann. Begleitendes …

  • Rennradreisen

    Unser Berg-Trainingslager: Hole dir mit uns im Allgäu den Feinschliff für Ötztaler & Co.!

    by Daniel 8 April 2023
    8 April 2023

    Sehr geil, wir planen das nächste Bikecamp! Nach unserem sehr erfolgreichen Trainingslager auf Mallorca im Feb./März möchten wir uns – wie im letzten Jahr – mit einer coolen Gruppe den Feinschliff für …

  • Tipps & Tests

    Wie extrem wichtig guter Schlaf für dein Training ist!

    by Daniel 7 April 2023
    7 April 2023

    Ein kurzer Blick auf die Uhr verrät mir, dass ich schon wieder viel zu spät dran bin, um langsam bettfertig zu werden. Ich bin gerade erst vom Rad (Indoor) gestiegen und es …

  • Sonstiges

    3k Challenge: Klettere 3.000 hm bis zum 15.4. und gewinne einen Startplatz bei Eschborn–Frankfurt!

    by Daniel 4 April 2023
    4 April 2023

    Endlich ist es wieder so weit! Das Jedermannrennen Eschborn – Frankfurt findet in knapp einem Monat statt und wir hoffen, Ihr seid genauso heiß wie wir auf dieses Event! Wer das Rennen …

  • Coaching-App

    Anleitung: Wie du dein App-Training sehr einfach mit Zwift verbindest!

    by Daniel 2 April 2023
    2 April 2023

    Wie kann man das Training der App möglichst simpel auf Zwift abtrainieren? Am besten per ERG-Modus? Diese Frage erreicht uns, seitdem wir die App gelauncht haben sehr oft! Auch wenn ich persönlich …

  • Tipps & Tests

    [NEU] Wahoo Summit Climbing Segments: Von A-Z erklärt!

    by Daniel 30 März 2023
    30 März 2023

    Im heutigen Blog geht es um die Wahoo Summit Climbing Segments… …und wie du diese Funktion für deinen Radcompuer aktivierst! Nanu, was ist das denn? Die Outdoor Rides fangen nach dem langen …

  • Rennradreisen

    Ausschreibung: Eifel Bikecamp vom 14.-16.4.!

    by Daniel 25 März 2023
    25 März 2023

    Nach einer kleinen kreativen Schaffenspause geht’s endlich wieder los… … mit unseren Eifel Bikecamps! In den letzten 2 Jahren nutzten wir die Zeit und renovierten einige Bereiche im Haus unweit der belgischen …

  • Rennradreisen

    Knapp 2.000 km in 4 Wochen: Rückblick auf mein Bikecamp Mallorca 2023!

    by Daniel 23 März 2023
    23 März 2023

    Das ging wieder schneller als gedacht! 4 Wochen Trainingslager auf Mallorca mit knapp 2000 km sind, wie man so schön sagt, „in den Büchern“! In diesem Blogpost möchte ich einmal meine persönlichen …

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