Daniel

Der Erfolg beim Radmarathon ist sehr stark abhängig von der richtigen Ernährung. Ist klar, da kannst du durch das richtige Training „noch so einen Porsche“ fahren, wenn du dem Motor in der…

Was gibt’s Schöneres als mit einer Gruppe Gleichgesinnter ein paar entspannte Tage auf dem Rennrad zu verbringen? Abseits all des Trubels von Beruf, Familie (mit Kindern) & Co. Seit letztem Jahr veranstalten…

Seit einer gewissen Zeit hört man immer öfter von HRV-Messungen im Radsport Training.  Die Messung und die Interpretation der Daten wurden in den letzten Jahren deutlich vereinfacht. Der Bereich wächst stetig und…

Wie kann man im Urlaub möglichst wenig Fitness verlieren? Diese Frage stellt sich mir gerade – denn ab Fr. geht es für 1 Woche mit der Familie in den Campingurlaub! Das Rennrad/Gravelbike…

Sehr, sehr cool war’s wieder!   …unser zweites Bikecamp in der Eifel!  Nach unserer Premiere im letzten Jahr waren wir wieder vom Freitag bis So. mit einer sehr coolen Truppe (8 Gäste…

Dass Radsport und Kaffee mittlerweile unzertrennbar zusammengehören, muss man hier wohl keinem mehr näher erklären, oder? Wer Rennrad fährt, der zelebriert in der Regel den Kaffee davor, währenddessen oder natürlich danach. Zahlen,…