20 Jahre jung. Ole Zilse könnte vom Alter tatsächlich mein Sohn sein. Von der Frisur nicht. Ich muss gestehen, ein etwas komisches Gefühl, aber irgendwie auch interessant der Gedanke. Denn mit 22…
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Daniel
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Freddy’s Entwicklung macht uns ganz besonders stolz. Der Kerl ist noch ziemlich jung, verbringt viel Zeit auf dem Rennrad und kann wunderbar die Reize im Training absorbieren (siehe auch seinen Bericht der…
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Philipp Diegner wurde für 6 Monate von den Zwift-Profirennen gesperrt und von seinem Team Canyon E-Sports ausgeschlossen. So in etwa die Nachrichtenlage vor einigen Tagen. Ich muss gestehen, ich hatte zunächst…
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Das macht richtig Spaß und motiviert ungemein! Wenn du mich nach einem der schönsten (neuen) Dinge in unserem Coaching (siehe Übersicht mit allen Details!) fragen würdest, dann würde ich dir spontan unsere…
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Rennen & Marathons
[485 TSS!!] Everesting mit 9x Alpe du Zwift: Kathi beschreibt ihre harten Erfahrungen
by DanielHallo ihr Lieben! Ich möchte euch in diesem Beitrag über meine Erfahrung „virtuelles Everesting“ auf Zwift berichten! Kurz zu mir: Mein Name ist Kathi, ich komme aus dem schönen Oberösterreich, unterstütze seit…
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Rennradreisen
65.000 Höhenmeter in 24 Tagen: Eine Rennradreise über die Alpen ins Piemont!
by DanielHast du mal wieder Lust auf ein richtiges Abenteuer auf dem Rennrad? Nur du, dein Rad, die schönsten Anstiege Europas und etwas Gepäck? Unser Athlet im Coaching Markus aus Tirol machte im…
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Ich kann einfach nicht ohne. Nicht ohne Radsport, regelmäßiges Training und nicht ohne an meine Grenzen gehen und diese dann über die Zeit zu verschieben. Durch meine zwei kleinen Söhne (4 Monate…
Coaching
Vom planlosen Dauertraining zu 360 Watt an der Schwelle: So fühlt sich strukturiertes Training an!
by Daniel
Mensch, Freddy, beschreibe den Lesern doch mal, wie sich unser Coaching für dich so anfühlt! Es gibt wenige Artikel von unserem Freddy, auf die ich so gespannt war, wie dieser hier. Denn…
Coaching
Knapp 5,5 W/kg FTP: Was du leisten musst, um bei der German Cycling Academy zu gewinnen!
by Daniel
Gerade mal 20 Jahre jung und bereits jetzt schon sehr, sehr stark! Als wir im letzten November Ole Zilse (20) in unser Coaching reinbekamen, waren wir im Team alle sehr, sehr gespannt.…
Unser Coach & Leistungsdiagnostiker Kenny war Anfang Dezember zu Gast bei Alex. Alex (Jahrgang 1977) ist seit ca. 1,5 Jahren bei uns im individuellen Coaching. Und aufgrund seines Fleißes und Disziplin im…