"robert gorgos"

Vitamin D! Heute sprechen wir über eins der gehyptesten Nahrungsergänzungsmittel der letzten Jahre. Fragestellung dabei: Findet der ganze Hype zurecht statt oder wird hier zu viel Gewese „um nix“ gemacht? Unsere beiden …

Junge, was war ich gespannt!  Zusammen mit 12 unserer Athleten ging es für mich am So. nach durchaus sehr guten letzten Wochen des Trainings auf zum FTP Test (20 min.).  Mal wieder …

Wie sehr schadest du deinem Körper, wenn du regelmäßig Alkohol trinkst? Mit dieser Frage hat sich sicherlich jeder von euch schon mal irgendwie auseinander gesetzt. Wir spinnen das Ganze heute aber noch …

Seit einer gewissen Zeit hört man immer öfter von HRV-Messungen im Radsport Training.  Die Messung und die Interpretation der Daten wurden in den letzten Jahren deutlich vereinfacht. Der Bereich wächst stetig und …

Sehr, sehr cool war’s wieder!   …unser zweites Bikecamp in der Eifel!  Nach unserer Premiere im letzten Jahr waren wir wieder vom Freitag bis So. mit einer sehr coolen Truppe (8 Gäste …

Willkommen kleines Wunder!  Eine Geburt ist ein ganz besonderer Moment für Mama, Papa und Baby.  Wenn der kleine Mensch geboren ist, verändert sich ganz vieles, einiges wird wichtig, anderes unwichtiger.  Prioritäten werden …