"Philipp Diegner"

Wir haben getüpftelt, geschraubt und verglichen – ein smarteres Onlinecoaching wie das unsere wirst du zu solch fairen Konditionen kaum woanders finden…

Was brauche ich alles für Zwift, Rouvy & Co.? Seit Philipp und ich diesen A-Z Artikel über Zwift aufgesetzt hatten, vergeht kaum eine Woche, in der ich nicht Anfragen von Radsportlern unseres …

Darauf freuen wir uns besonders! Seit langem schon möchten wir unserer Community ein individuelles Ernährungscoaching anbieten… Unser Trainer Andreas (B. Sc. Oecotrophologe und wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Hochschule Niederrhein) bietet dir ab …

Wir präsentieren euch hier eine umfassende Übersicht zu allen wichtigen Begriffen und Praktiken rund um das Thema Laktat im Radsport. Denn Laktat ist als wichtiger physiologischer Parameter zwar seit Jahrzehnten präsent, aber …

Die aktuellen Zwift Strecken für dein Indoor-Training (Stand: 2025) Von Philipp Diegner Zwift-Routen für das Training ohne ERG Mode.  Wir haben für euch schon einige Inhalte geliefert, in denen wir für das …

Schwarz oder weiß… Irgendwas dazwischen kann ich nicht. Eigentlich wollte ich mich seit Sommer – aufgrund all der Projekte – nur noch einigermaßen fit halten… …seit dem 20. Oktober habe ich mein …