Heute mal ein sehr, sehr schöner Blog! Die Tage erreichte uns (ungefragt) diese sehr nette E-Mail eines Athleten von uns im Coaching! Ernst wollte sich bei seinem Coach Philipp für das Training …
"Philipp Diegner"
-
Philipp Diegner wurde für 6 Monate von den Zwift-Profirennen gesperrt und von seinem Team Canyon E-Sports ausgeschlossen. So in etwa die Nachrichtenlage vor einigen Tagen. Ich muss gestehen, ich hatte zunächst …
-
Ich hätte niemals gedacht, dass ich so viele Fragen von euch dazu bekomme. Fragen wie diese hier: Wie kann ich meinen Trainingsplan (von Coach Philipp oder anderem Coach) mit der 30-tägigen Challenge …
-
Interviews
Wie setzt man Zwift & Co. am geschicktesten fürs Wintertraining ein? Sehr praktische Tipps von Coach Philipp!
by DanielÜber effizientes Wintertraining mit Zwift & Co. spreche ich mit Coach Philipp Diegner im Video Jeder, der Rennrad fährt, weiß, was am 1.11. passiert: Wintertraining geht los! Früher hieß das meist langwierige …
-
Tipps & Tests
Stärken & Schwächen des Wahoo Kickr: So hat ihn Sportwissenschaftler Philipp getestet!
by DanielGute 10.000 Kilometer hat Coach und Sportwissenschaftler Philipp Diegner bereits auf dem Wahoo Kickr der ersten Generation (Modelljahr 2016) abgerissen. Die Stärken und Schwächen des smarten Rollentrainers listet er in diesem Langzeittest… …
-
Coaching
(NEU) Mehr Ausdauer & höhere FTP beim Ötztaler Radmarathon: Verbessere deine Zeit mit unserem Trainingsplan!
by DanielIn den letzten Jahren habe ich mit sehr, sehr vielen Radsportexperten zu tun gehabt, es gibt aber kaum jemanden da draußen, der so für diesen Sport brennt und dabei so brutal kompetent …
-
Tipps & Tests
[Neu & kostenlos] Unser E-Book: Die perfekte Vorbereitung für die Tour de Kärnten 2019!
by DanielWie bereitet man sich auf ein Etappenrennen wie die Tour de Kärnten vor? Training, Pacing, Regeneration, Ernährung & Co. – dazu habe ich dieses 100% kostenlose E-Book mit Elitecoach Philipp Diegner geschrieben…
„Wir heben deine Schwelle auf bis zu 4,3 W/kg!“ | Philipps Strategien für unseren Athleten Julian!
Kennst das, wenn es anfängt zu stagnieren? Man fährt zwar viel Rennrad, aber so richtige Fortschritte wollen sich ab einem gewissen Punkt nicht mehr einstellen! Oder andersrum: Für das Volumen, das man …
„Erhöhe deine FTP um bis zu 60 Watt in 3 Monaten und werde ein besserer Radsportler!“
Trainiere effizienter und werde durch schnelleren Leistungsfortschritt motivierter mit Philipp Diegners 3-monatigem Wintertrainingsplan! Alle Infos im…
(NEU) Unser gratis E-Book: Richtig trainieren für den Ötztaler Radmarathon – jetzt als Download verfügbar!
In diesem E-Book, das ich zusammen mit Elitecoach Philipp Diegner geschrieben habe, findest du alle Informationen von A-Z vor, um dich bestmöglich auf den Ötztaler Radmarathon vorzubereiten…
