Keine Frage, als zweifacher Familienpapa habe ich einfach SEHR WENIG Zeit. Isso. Pro Woche sind es aktuell zwischen 2,5 bis (und da muss es richtig Bombe laufen) maximal 7 Stunden. Kann man …
Aktuelle Artikel
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Jeder, der sich ein wenig mit Unternehmertum beschäftigt, weiß wie unglaublich wichtig ein funktionierendes und leistungsstarkes Team ist. Ich selbst bin seit etwa 2012 in leitenden Rollen im e-Commerce beruflich unterwegs, meine …
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20 Jahre jung. Ole Zilse könnte vom Alter tatsächlich mein Sohn sein. Von der Frisur nicht. Ich muss gestehen, ein etwas komisches Gefühl, aber irgendwie auch interessant der Gedanke. Denn mit 22 …
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Philipp Diegner wurde für 6 Monate von den Zwift-Profirennen gesperrt und von seinem Team Canyon E-Sports ausgeschlossen. So in etwa die Nachrichtenlage vor einigen Tagen. Ich muss gestehen, ich hatte zunächst …
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Coaching
Vom planlosen Dauertraining zu 360 Watt an der Schwelle: So fühlt sich strukturiertes Training an!
by DanielMensch, Freddy, beschreibe den Lesern doch mal, wie sich unser Coaching für dich so anfühlt! Es gibt wenige Artikel von unserem Freddy, auf die ich so gespannt war, wie dieser hier. Denn …
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Rennen & Marathons
[485 TSS!!] Everesting mit 9x Alpe du Zwift: Kathi beschreibt ihre harten Erfahrungen
by DanielHallo ihr Lieben! Ich möchte euch in diesem Beitrag über meine Erfahrung „virtuelles Everesting“ auf Zwift berichten! Kurz zu mir: Mein Name ist Kathi, ich komme aus dem schönen Oberösterreich, unterstütze seit …
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Coaching
Knapp 5,5 W/kg FTP: Was du leisten musst, um bei der German Cycling Academy zu gewinnen!
by DanielGerade mal 20 Jahre jung und bereits jetzt schon sehr, sehr stark! Als wir im letzten November Ole Zilse (20) in unser Coaching reinbekamen, waren wir im Team alle sehr, sehr gespannt. …
Freddy’s Entwicklung macht uns ganz besonders stolz. Der Kerl ist noch ziemlich jung, verbringt viel Zeit auf dem Rennrad und kann wunderbar die Reize im Training absorbieren (siehe auch seinen Bericht der …
Das macht richtig Spaß und motiviert ungemein! Wenn du mich nach einem der schönsten (neuen) Dinge in unserem Coaching (siehe Übersicht mit allen Details!) fragen würdest, dann würde ich dir spontan unsere …
65.000 Höhenmeter in 24 Tagen: Eine Rennradreise über die Alpen ins Piemont!
Hast du mal wieder Lust auf ein richtiges Abenteuer auf dem Rennrad? Nur du, dein Rad, die schönsten Anstiege Europas und etwas Gepäck? Unser Athlet im Coaching Markus aus Tirol machte im …
