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    Coaching

    Vom 27er BMI zu 4,02 W/kg an der Schwelle: Die krasse Transformation des Bodybuilders Lars!

    by Daniel 28 Oktober 2020
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    Athleten aus unserem Coaching berichten über ihre Erfahrungen. Nach der sehr beeindruckenden Geschichte unserer alleinerziehenden Andrea (53), die trotz des ganzen Alltagsstress so viel Drive – oder gerade deswegen? – ihr Training …

  • Tipps & Tests

    TurboRocks im Test – Realistischeres Fahrgefühl beim Zwiften durch die Rocker Plate?

    by Daniel 21 Oktober 2020
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    Im heutigen Test stellen wir euch mal die TurboRocks vor! Das Thema Indoor Training (zB auf Zwift, Rouvy & Co.) und e-Racing gewinnt heutzutage immer mehr an Popularität und Stellenwert. Gleichzeitig rückt …

  • Coaching

    Von 70 auf 55 kg: Die fantastische Wandlung unserer Andrea (53)!

    by Daniel 17 Oktober 2020
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    Wenn man eine Coachingdienstleistung anbietet, dann erlebt man die unterschiedlichsten Entwicklungen bei seinen Athleten: Es gibt Athleten, die erzielen aufgrund ihrer DNA, ihrer zeitl. Verfügbarkeit oder des „von Gott gegebenen Talents“ sehr …

  • Coaching

    Zucker, Agavendicksaft & Co.: Welche Süßungsmittel sind schlecht für deine Leistung & Gesundheit?

    by Daniel 12 Oktober 2020
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  • Coaching

    Trotz Familie: Wie wir Ralfs Training periodisieren, damit er beim Dreiländergiro in die Top 100 fährt!

    by Daniel 8 Oktober 2020
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    Ich persönlich liebe ja diese „echten“ Jedermann-Geschichten: Kerle, die zu Hause Frau und Kinder haben und trotz des insgesamt schon sehr stressigen Alltags es immer wieder schaffen, ihre Tage so zu organisieren, …

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    Ketone im Radsport: Was bringt das? Was sind die Risiken?

    by Daniel 4 Oktober 2020
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    Ketone hier, Ketone da! Während der jüngsten Tour de France kam das Thema immer wieder zur Sprache – v.a. im Zusammenhang mit der Dominanz des Teams Jumbo Visma. Unser Redakteur Frederik Böna …

  • Tipps & Tests

    INSCYD PPD Leistungsdiagnostik: Wir erklären dir das ausgeklügelte Originalprotokoll!

    by Daniel 28 September 2020
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    Was ist eigentlich genau diese INSCYD Methode? Im heutigen Blogpost möchte ich euch nicht nur alles Wissenswerte von A-Z zur Inscyd Leistungsdiagnostik vorstellen – ich freue mich zudem extremst, euch heute mit …

  • Interviews

    Emma Hinze: Kann eine 3-fach Weltmeisterin von ihrem Sport leben?

    by Daniel 24 September 2020
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    Wie genial fing bitte das Jahr 2020 für Emma Hinze an? Bei der Bahnrad WM in Berlin im Februar war Emma Hinze mit gleich 3 WM-Titeln eine der schillernden Stars im Rund …

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    Tadej Pogacar gewinnt mit Jahrhundertleistung die TDF! | Unsere Leistungs-Analyse!

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    Es ist Samstagnachmittag, der 18.9., der Tag des einzigen Zeitfahrens bei der diesjährigen Tour de France.  Und was heute passiert, hat das Potential, dass sich in 20-30 Jahren die Leute immer noch …

  • Tipps & Tests

    Porridge Riegel von Ministry of Nutrition im Test!

    by Daniel 17 September 2020
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    [Anzeige] In diesem Artikel schildert dir Freddy seine Erfahrungen mit dem NEUEN Porridge Riegel von Ministry of Nutrition! Offener Hinweis: Freddy wird als ambitionierter Radsportler von Ministry of Nutrition per Materialsponsoring unterstützt. …

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