Nach der in der Szene sehr bekannten Lohmann-Runde gestern in Münster gibt’s heute mal wieder einen Trainings-Blog von mir! Dabei beleuchte ich die folgenden Parameter… Trainings Blog Update nach dem Lohmann-Kreisel Von …

Im heutigen Blog sprechen wir über die CTL (chronische Trainingsbelastung)! Wer ambitioniert & strukturiert trainiert, der stolpert spätestens in TrainingPeaks über diesen Parameter. Die CTL wird bei TrainingPeaks auch als sogenannte Fitness …

Im heutigen Blog berichtet SpeedVille Leser Jürgen von seinen Erfahrungen beim Schleck Gran Fondo in Luxemburg! Denn als ich die Tage unsere Renn-Tipps für 2023 listete, wo wir auch den Schleck Gran …

Im heutigen Blog geht es um die Zwift App! Besser gesagt um die Zwift Companion App, so heißt es ja ganz korrekt. was ist der Nutzen der App? was kann die App …

Hm, das gefällt mir noch nicht so richtig, Herr Müller! Was denn los? Ihr zweiter Blutdruckwert liegt bei 90, das ist an der Grenze. Bei ihrer sportlichen Vita etc. hätte ich ihn …

Radsport ab 50 Jahren! Wie man mit dem richtigen Training nicht nur seine Gesundheit verbessern kann, sondern auch noch seine Leistung steigert – darum geht es im heutigen Blogpost! Als Beispiel für …