Ich bin ein ambitionierter Rennradfahrer. Ich fahre viel, ich fahre lange Touren, und ich liebe schwere Touren (siehe hier mein Blog zum Schwarzwald Ultra!) Für die kommende Saison bin ich bereits für mehrere …
Aktuelle Artikel
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Es muss ja nicht immer Zwift sein! Obwohl das Trainingstoool natürlich sehr, sehr gut ist, gibt es sicherlich den ein oder anderen da draußen, der mit den Gedanken spielt, mal was Neues …
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Rennen & Marathons
Rennbericht vom Granfondo TRE VALLI VARESINE (Qualifier für die UCI WM als Ü 60)
by DanielRobert (61) ist seit September bei uns im Coaching. Sein großes Ziel in 2025 ist u.a. der Ötztaler Radmarathon! Dortiges Ziel: Einfach mit Schwung über die Pässe (Kühtai, Brenner, Jaufen und Timmelsjoch) …
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Pas Normal Studios (PNS) ist in den letzten Jahren ein bekannter Name in der Radsport-Bubble geworden – und zwar nicht ohne Grund. Die dänische Marke nimmt seit 2014 die Radsportbranche im Sturm …
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“Man ist das hart”, habe ich immer wieder vor mich hingemurmelt, als ich im Oktober den Puig Major auf Mallorca hochgekurbelt bin. Klar, ich kenne den Berg aus dem Eff, Eff – …
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Über diese Tools sprechen die beiden u.a. in dem Talk: 4 Tools für eine bessere Regeneration! Dieses Gespräch ist inhaltlich so gut, dass wir hier den Transkript des Gesprächs reinpacken… Moin Schafi! …
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Kettenöl oder Kettenwachs? Fragen von Jens Claussen SpeedVille hat schon in diversen Blogs, u. a. mit sehr professioneller Unterstützung von dir, die Vorteile der Anwendung von Kettenwachs gegenüber Kettenöl detailliert veröffentlicht. Heute …
Eine immer wieder diskutierte Frage ist, wie viel Kalorien ich als Radsportler eigentlich im Training, Trainingslager, Wettkampf oder an einem Ruhetag zu mir nehmen soll. Neben den Kalorien ist auch die Makronährstoffverteilung …
Costa Blanca Bikecamp: Für wen macht das Sinn? Trainings-Fakten auf einen Blick!
Unsere Bikecamps (siehe Übersicht) nehmen jetzt richtig Fahrt auf! In 5 Wochen geht es zum ersten Mal für uns auf die Kanaren (Lanzarote) und dann ab Mitte Januar wieder in DIE GEGEND …
CeramicSpeed: 5 Dinge, die du wissen solltest! Von Felix Kummer #1 Wer und Was ist CeramicSPEED? CeramicSPEED ist ein 2004 gegründetes dänisches Unternehmen, welches sich ursprünglich auf die Herstellung von Highendlagern aus …
