Was braucht man im Mallorca Trainingslager neben gutem Wetter, passenden Trainingskollegen und nem guten Hotel…? Exakt, ein ordentliches Arbeitsgerät, sprich ein vernünftiges Rennrad! Eine der Grundfragen, die sich jeder Radsportler stellt, bevor …

Heute gibt’s die 6 besten Core Übungen für Radsportler – 6 Workouts, die ihr ÜBERALL machen könnt… Rennradfahrer sind durch die drei Kontaktpunkte Klickpedale, Sattel und Lenker quasi mit ihrem Bike „verzahnt“, …

„Im Oktober/November ist hier an der Costa Blanca mit die schönste Zeit im Jahr!“ Als ich im Januar im Rahmen unseres Trainingslagers an der Costa Blanca unserem Partner Burkhard von Costa Blanca …

Ja, es gibt ihn tatsächlich, einen Weltrekordhalter der VO2max und er kommt dazu auch noch, was ich nicht vermutet hätte, aus dem Radsport! Hier hätte ich etwa die Sportart Rudern ganz vorne …

Endlich geht’s bald wieder los! Im heutigen Blog die Übersicht unseres Trainingslagers auf Mallorca in Kooperation mit unserem Reisepartner LUXCOM Cycling! Insgesamt bieten wir mit Luxcom 4 Bikecamp Wochen an: Alle gelisteten …

Heute geht es um die besten Gels und Riegel beim Rennrad fahren! Die Zeit der längeren Rennrad Touren und Trainingsausfahrten hat zum Glück wieder begonnen und damit heißt es: Das Vollstopfen der …