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Aktuelle Artikel

    Rennen & Marathons

    Rennbericht vom Granfondo TRE VALLI VARESINE (Qualifier für die UCI WM als Ü 60)

    by Daniel 6 November 2024
    6 November 2024

    Robert (61) ist seit September bei uns im Coaching. Sein großes Ziel in 2025 ist u.a. der Ötztaler Radmarathon! Dortiges Ziel: Einfach mit Schwung über die Pässe (Kühtai, Brenner, Jaufen und Timmelsjoch) …

  • Coaching

    Wie viele Kalorien sollte ich als Radsportler pro Tag essen?

    by Daniel 4 November 2024
    4 November 2024

    Eine immer wieder diskutierte Frage ist, wie viel Kalorien ich als Radsportler eigentlich im Training, Trainingslager, Wettkampf oder an einem Ruhetag zu mir nehmen soll. Neben den Kalorien ist auch die Makronährstoffverteilung …

  • Lass es raus

    5 Gründe, warum Pas Normal Studios (PNS) so erfolgreich ist!

    by Daniel 31 October 2024
    31 October 2024

    Pas Normal Studios (PNS) ist in den letzten Jahren ein bekannter Name in der Radsport-Bubble geworden – und zwar nicht ohne Grund. Die dänische Marke nimmt seit 2014 die Radsportbranche im Sturm …

  • Rennradreisen

    Die 9 härtesten Anstiege in Europa mit dem Rennrad!

    by Daniel 28 October 2024
    28 October 2024

    “Man ist das hart”, habe ich immer wieder vor mich hingemurmelt, als ich im Oktober den Puig Major auf Mallorca hochgekurbelt bin. Klar, ich kenne den Berg aus dem Eff, Eff – …

  • SpeedVille Bikecamps

    Costa Blanca Bikecamp: Für wen macht das Sinn? Trainings-Fakten auf einen Blick!

    by Daniel 25 October 2024
    25 October 2024

    Unsere Bikecamps (siehe Übersicht) nehmen jetzt richtig Fahrt auf! In 5 Wochen geht es zum ersten Mal für uns auf die Kanaren (Lanzarote) und dann ab Mitte Januar wieder in DIE GEGEND …

  • Tipps & Tests

    Regeneration nach dem Training: Diese 4 Tools helfen dir!

    by Daniel 22 October 2024
    22 October 2024

    Über diese Tools sprechen die beiden u.a. in dem Talk: 4 Tools für eine bessere Regeneration! Dieses Gespräch ist inhaltlich so gut, dass wir hier den Transkript des Gesprächs reinpacken… Moin Schafi! …

  • Tipps & Tests

    Kettenöl oder Kettenwachs? Was macht mehr Sinn?

    by Daniel 19 October 2024
    19 October 2024

    Kettenöl oder Kettenwachs? Fragen von Jens Claussen SpeedVille hat schon in diversen Blogs, u. a. mit sehr professioneller Unterstützung von dir, die Vorteile der Anwendung von Kettenwachs gegenüber Kettenöl detailliert veröffentlicht. Heute …

  • Tipps & Tests

    CeramicSPEED: Wie viel Watt sparst du mit den Highend Teilen wirklich?

    by Daniel 15 October 2024
    15 October 2024

    CeramicSpeed: 5 Dinge, die du wissen solltest! Von Felix Kummer #1 Wer und Was ist CeramicSPEED? CeramicSPEED ist ein 2004 gegründetes dänisches Unternehmen, welches sich ursprünglich auf die Herstellung von Highendlagern aus …

  • Tipps & Tests

    One-K Wheels: Wie gut sind die Laufräder um 1.000 Gramm?

    by Daniel 12 October 2024
    12 October 2024

    ONE-K Laufräder im Test Text und Fotos von Terence Schuster Nachdem SpeedVille Coach Anton über sein KT-Team Bike Aid schon länger mit den ONE-K Wheels unterwegs ist, wollten wir diesem Laufradsatz auch …

  • SpeedVille Bikecamps

    Unsere Touren für das Lanzarote Bikecamp! (inkl. GPX Download)

    by Daniel 9 October 2024
    9 October 2024

    Das Wetter wird zunehmend ungemütlicher – und damit steigt die Vorfreude umso mehr auf unser erstes Bikecamp auf den Kanaren! Denn das bedeutet sehr angenehme 20 Grad und Sonne :-) Für die …

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