Es ist einer dieser Tage: Du steigst aufs Rennrad, das Wetter ist schön. Du fühlst dich richtig gut! Während der Fahrt merkst du, dass heute „irgendwie mehr“ geht – die Wattleistung macht …

Gibt es sie überhaupt – die RICHTIGE Trittfrequenz? Beim Radfahren hat man ja bekanntlich genügend Zeit über viele Dinge nachzudenken – und fährt man lange mit Gleichgesinnten in einer Gruppe, ob nun …

Mitochondrien aufbauen – alles was du wissen musst! Von Jens Claussen Jetzt wird’s wild bei SpeedVille, könnte man denken… Mitochondrien, warum soll ich über diesen “Zungenbrecher” etwas wissen und was soll das …

Lieber spät als nie – aber ich habe mittlerweile auch das Peter Sagan Buch „Meine Welt“ gelesen! In diesem Blogpost meine kurze & knackige Rezension zu einem Buch, das ein bisschen typisch …

Das EINE nimmt leider mehr und mehr ab, das ANDERE boomt! Das, was wir bei der Veranstaltung von Straßenrennen (siehe 22 Rennen für Jedermann!) als leider etwas rückläufig beobachten müssen, explodiert nahezu …

Die Würfel sind schon lange gefallen, viele unserer Athleten im Coaching können sich ihre Mission “Ich habe einen Traum” bald schon erfüllen. Die Reise zum Tag X verlief für die meisten Radsportler …