"robert gorgos"

Welches Süßungsmittel ist das Beste? Und welche solltest du vor allem eher mal meiden? Zucker? Ahornsirup, Aganvendicksaft oder vielleicht doch der gute alte Honig? Da ich neulich selbst im Supermarkt stand und …

Ich persönlich liebe ja diese „echten“ Jedermann-Geschichten: Kerle, die zu Hause Frau und Kinder haben und trotz des insgesamt schon sehr stressigen Alltags es immer wieder schaffen, ihre Tage so zu organisieren, …

Everesting ist der neueste Gag in der Rennradszene! Oder: Not macht in Zeiten von Corona und abgesagten Rennen & Marathons bekanntlich erfinderisch. Im heutigen Blogpost beschreiben wir euch anhand von Tobias Everesting …

Aufgepasst, du Trainingstier :-)  Mit dieser 3-monatigen tagesgenauen Vorlage erzielst du mehr Leistung auf dem Rad und reduzierst nachhaltig dein Gewicht!  Zwei nicht unwesentliche Eigenschaften, um mehr Spaß durch mehr Leistung auf …

Ab einem gewissen Alter geht es schrittweise zurück! Isso, kann man nicht viel machen! Das magst du vielleicht jetzt gerade denken? Weit gefehlt, mit der richtigen Einstellung zu Leben, Training & Ernährung …

Alpe du Zwift ist nicht ohne: 1035 Höhenmeter auf 12,4 km! Und damit eine sehr anspruchsvolle ø Steigung von 8,2%. Für unsere Challenge #2 solltest du dich auf jeden Fall warm anziehen.. …