Aufgrund der zahlreichen positiven Rückmeldungen veröffentlichen wir unseren aktuellen Newsletter vom 24.3. an unsere Abonnenten frei auf SpeedVille.de
Wir haben festgestellt, dass euch der Austausch in der aktuell sehr brisanten Phase offensichtlich sehr gut tut! Einige von euch verspüren zzt. ein Motivationsloch (aufgrund der zahlreichen Rennabsagen).
Keiner weiß wie es konkret weitergeht – eins ist sicher:
Es wird weitergehen!
Hier unsere Email ergänzt um gestriges Video mit Coach Kenny zum Thema Immunsystem schützen & Stärken..
Unser Newsletter vom 24.3.
Hi, grüß dich!
wir hoffen sehr, dass es dir gut geht!!!
Klingt abgedroschen, Gesundheit ist aber das Allerwichtigste, was wir haben – beim Blick in die Nachrichten wird einem das Tag für Tag immer wieder vor Augen geführt.
Viele von euch sind verunsichert wie und wann es v.a. weitergeht!
- Entsprechend viele Rückfragen stellen wir in unserer Community fest
- Wann kann man damit rechnen, dass die Corona Zeit vorbei ist?
- Wird man bis dahin weiter draußen Rennrad fahren können?
- Wann rechnen wir damit, dass die Rennen wieder starten?
Um es kurz zu machen…
Wir sind keine Hellseher und können dir den exakten Termin nicht nennen, wann wir wieder zu einem Zustand – wie vor Corona – zurückkehren!
Was wir aber sagen können:
Der Tag wird kommen!
Sei dir sicher: Die Maßnahmen werden greifen!
Die aktuellen Maßnahmen werden greifen! Und unser Gesundheitssystem wird in der Lage sein, diese (gewaltige) Herausforderung zu bewältigen.
Wann dann die ersten Radrennen/Marathons wieder starten, kann heute noch keiner verbindlich vorhersagen. Wäre ja ein bisschen wie aus der Kristallkugel lesen.
Persönlich (!!) gehe ich davon aus, dass ab Ende August (zum Ötzi Termin) wieder größere Sportveranstaltungen möglich sind.
Diese Meinungen teilen ja auch offensichtlich größere Eventveranstalter, die ihre Konzerte etc. bereits in den Herbst verlegt haben…
Darauf möchte ich in dieser Email aber nicht primär den Fokus legen.
In dieser Email geht es mir v.a. darum, euch allen bewusst zu machen, dass wir aus diesem Tal herauskommen werden!
Lass dich nicht von der Endzeitstimmung anstecken!
Lasst euch nicht von der Endzeitstimmung, die v.a. von Teilen der Boulevardmedien verbreitet wird, anstecken. Seid euch darüber bewusst, dass es den Medienhäusern finanziell dient, Angst zu verbreiten, denn mit nichts verdient man besser als mit Angst.
So wie diese beispielhaften Überschriften hier:
Neueste Zahlen der Infizierten in eurem Landkreis im Liveticker – Muss ich meine Lebensmittel jetzt abwaschen? – Ist die Rente noch sicher?
Ja, es ist eine Herausforderung, die wir so seit vielen, vielen Jahren in Deutschland nicht mehr hatten – aber es wird auch wieder vorbei gehen.
Jetzt zum wirklich wesentlichen Teil…
Investiere in DICH & DEINE Gesundheit!!!
Wie ich es eingangs gesagt habe, nichts auf der Welt wiegt ein gesundes Leben auf.
Unser Tipp daher, setzt euch aufs Rennrad und fahrt in der frischen Luft und unter der wohltuenden Sonne eure Touren und Trainingseinheiten!
Bitte haltet euch dabei aber an die gesetzlichen Bestimmungen – aktuell sieht es ja noch sehr gut in Deutschland aus (in Österreich nur noch eingeschränkt), was das Sport treiben in der freien Natur betrifft.
Und nochmal:
Auch wenn Rennen & Marathons nicht stattfinden sollten – du machst das Ganze (Training) primär für dich! Die Platzierung (Top 10, Top 1000 oder wo auch immer) interessiert in Wirklichkeit doch keinen!
Stärke dein Immunsystem!
Denn gerade jetzt ist es elementar wichtig GESUND zu leben, sein Immunsystem durch v.a. (gesunden) Sport weiter zu stärken und sich natürlich hochwertig zu ernähren!
Extrem wichtig ist das obige Adjektiv gesunder Sport.
Wer jetzt falsch trainiert, riskiert natürlich zu anfällig für Infekte und Krankheiten zu sein. Durch unpassende Reize, zu viel TSS, zu wenig Regeneration etc.
Hierzu habe ich gestern noch ein kurzes Video mit Coach Kenny abgedreht:
Für all diejenigen unter euch, die die nächsten 2-3 Monate mit Zug, Intelligenz & Motivation überbrücken möchten (ohne längere Vertragslaufzeiten & anschließende Verpflichtungen!), haben Headcoach Philipp und ich die Tage kurzfristig entschieden…
[Ohne weitere Verpflichtungen] Unser 100% individuelles Coaching ab 1 Monat Laufzeit!
Das Coaching endet nach 1 oder 3 Monaten (entsprechend deines Pakets) – keine weiteren Verpflichtungen im Anschluss!!!
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Also, fahrt eure sozialen Kontakte und Aktivitäten herunter, haltet euch bitte an die Vorgaben der Experten und der Regierung und treibt v.a. weiter gesunden und intelligenten (!) Sport und ernährt euch natürlich nährstoffreich!
Dann werden wir alle gestärkt aus dieser Zeit herauskommen!
Herzlichst,
Daniel & deine Coaches!