Wie sinnvoll sind (portable) Messgeräte, um die eigene Leistung auf dem Rennrad zu checken? Als Anfang der 2000er immer mehr Sportwissenschaftler und -mediziner Leistungsdiagnostik in erschwinglichem Kostenrahmen auch für Hobby Radsportler anboten, …
"robert gorgos"
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Von Felix Kummer Die ketogene Ernährungsweise wird seit geraumer Zeit vor allem bei Sportlern, die Langdistanzwettkämpfe absolvieren, immer populärer. Sicher hast du auch schon einmal von ihr gehört. Heute möchten wir darauf …
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Rennen & Marathons
Janine Meyer: Welche Leistung (W) es braucht, um den Ötztaler 2x in Rekordzeit zu gewinnen!
by DanielIch würde mal sagen, da ist einiges drin im heutigen Blog!!! 7:26h und damit erneut (!!) NEUER Ötztaler-Streckenrekord. Janine Meyer dominiert seit einigen Jahren die Radmarathon-Szene bei den Frauen! Wir zoomen im …
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Die besten Rennrad Reifen ever – gibt es ihn überhaupt? Den allerbesten..? Wahrscheinlich eher nicht. Trotzdem Grund genug, sich mal für euch auf einen Streifzug durch das Sortiment an Rennrad Reifen zu …
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Rennradreisen
Wo auf Mallorca das Rennrad mieten? Wir vergleichen 7 Anbieter im Norden (Alcudia, Playa de Muro)
by DanielDarum geht’s vor allem im heutigen Blog von Jens! Viel Spaß damit :-) Herzlichst Daniel PS: Tipp: Wenn du bei unserem nächsten sehr sportiven Trainingslager auf Mallorca (Mindestens 3 W/kg an der …
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Regelmäßig erhalten wir Radsportler von Zwift neue Funktionen und Features, damit man auch an den kalten Tagen weiterhin seine Freude am Indoor Radfahren haben wird. Wir wollen euch im heutigen Blog die …
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Seit Jahrzehnten werden sie herangezogen, wenn es darum geht die Körperzusammensetzung von Sportlern und/oder übergewichtigen Menschen, die abnehmen möchten, zu beurteilen. Werte wie Fettmasse, Fettfreie Masse, Wasseranteil, Skelettmuskelanteil – all diese Daten …
Wie nimmt man am besten Gewicht über den Winter ab? Diese Frage stellen sich sehr, sehr viele Radsportler, die im folgenden Sommer in Bestform am Start bei ihrem Saisonhöhepunkt (siehe zB diese …
Wie du in unserer Coaching-App den Trainingsfokus neu anpasst – entsprechend deiner Ziele!
So, im heutigen Blog möchte ich euch beschreiben, wie man sehr bequem das Training in unserer Rennrad Coaching-App so finetuned… …dass das Training zu 100% auf deine Ziele (zum Beispiel Rennen oder …
Wie funktioniert eigentlich dieses Dienstrad-Leasing? Das sind so in etwa meine Gedanken, wenn ich mich gedanklich dem Thema Dienstrad-Leasing annähere… Der Markt fürs Bikeleasing wird gefühlt immer größer – die folgenden Anbieter …
