Im heutigen Video analysiert Coach Philipp mein Rund um Köln Radrennen!! Ich hatte in einem der vorigen Blogs ja schon meine persönliche Sicht der Dinge geschildert – Philipp hat hier natürlich viel …
"kante"
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Ja, es gibt ihn tatsächlich, einen Weltrekordhalter der VO2max und er kommt dazu auch noch, was ich nicht vermutet hätte, aus dem Radsport! Hier hätte ich etwa die Sportart Rudern ganz vorne …
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„Der Fuß ist das Körperteil, der bei der Beurteilung von auftretenden Problemen beim Radfahren oft noch sehr stiefmütterlich behandelt wird“, meint Jens Machacek, Bikefitter, Orthopädietechniker und Inhaber von fahrradbiometrie.de. Und recht hat …
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Hast du Lust mit uns am nächsten Sa. 11.11. gemeinsam ins Wintertraining zu starten? Wir möchten diesen Winter wieder nutzen, um regelmäßig mit euch auf Zwift zu fahren. Getreu dem Motto: Mit …
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SpeedVille Bikecamps
5 Gründe für unser Trainingslager im Winter an der Costa Blanca (statt Gran Canaria)!
by DanielIst ein Rennrad Trainingslager im Winter zwingend vonnöten? Für wen macht es v.a. Sinn? Einige von Euch haben ja mitbekommen, dass wir im Januar erstmalig in einem der schönsten Radreviere der Welt …
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Rennen & Marathons
Kufsteinerland Radmarathon: Strecken-Check mit den wichtigsten Anstiegen!
by DanielAuf geht’s zum Kufsteinerland Radmarathon! Im heutigen Blog schaue ich mir einmal die Strecke an und versuche dieses durchaus knifflige Rennen nach Jahren der Abstinenz nochmal zu bewerten! Denn in meiner Wahrnehmung …
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Die 78. Auflage der Vuelta a Espana 2023 beginnt dieses Jahr am 26. August in Barcelona und findet Ihr Ziel am 17.September in Madrid. Laut den aktuellen Temperaturprognosen wird es auch dieses …
Die meisten von uns Rennradfahrern kaufen ihre Rennräder i.d.R. als Kompletträder. Das mag vielleicht manche Vorteile, aber sicher auch manche Nachteile haben… …u.a. haben wir damit bestimmte Maße von Komponenten automatisch „mitgebucht“. …
Stell dir das mal vor… Du nimmst beim Radrennen teil. In den Wochen zuvor hast du gut trainiert, deine Form sitzt. Etwas nervös stehst du frühmorgens im Startblock. Nur noch wenige Minuten …
Im heutigen Blog geht es um meine wichtigsten Einstellungen in der SRAM AXS App! Quasi die Anleitung meiner vorgenommenen Einstellungen in der SRAM AXS App auf Deutsch. Ich brauche nicht drumrum zu …