Ja, es gibt ihn tatsächlich, einen Weltrekordhalter der VO2max und er kommt dazu auch noch, was ich nicht vermutet hätte, aus dem Radsport! Hier hätte ich etwa die Sportart Rudern ganz vorne …
Aktuelle Artikel
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Für mich geht es ja ab Mitte März nach Mallorca! Zusammen mit unserem Reisepartner LUXCOM veranstalten wir bereits zum 3. Mal unser beliebtes Mallorca Trainingslager… Und wie ich es bei den Jungs …
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SpeedVille Bikecamps
Unsere Mallorca-Touren in 2024 – alles auf einen Blick (inkl. GPX Download!)
by DanielEndlich geht’s bald wieder los! Im heutigen Blog die Übersicht unseres Trainingslagers auf Mallorca in Kooperation mit unserem Reisepartner LUXCOM Cycling! Insgesamt bieten wir mit Luxcom 4 Bikecamp Wochen an: Alle gelisteten …
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„Der Fuß ist das Körperteil, der bei der Beurteilung von auftretenden Problemen beim Radfahren oft noch sehr stiefmütterlich behandelt wird“, meint Jens Machacek, Bikefitter, Orthopädietechniker und Inhaber von fahrradbiometrie.de. Und recht hat …
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Coaching-App
Wie du in unserer Coaching-App den Trainingsfokus neu anpasst – entsprechend deiner Ziele!
by DanielSo, im heutigen Blog möchte ich euch beschreiben, wie man sehr bequem das Training in unserer Rennrad Coaching-App so finetuned… …dass das Training zu 100% auf deine Ziele (zum Beispiel Rennen oder …
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Coaching-App
App: Wie du deinen Trainingscore verbesserst – auch wenn du länger trainierst als im Plan steht!
by DanielWir wurden des Öfteren gefragt, wie man seinen Trainingscore weiter verbessern kann, auch wenn man LÄNGER trainiert als es im Plan unserer Rennrad Coaching-App stand… Beispiel: Du trainierst spontan für 120 min. …
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Muss man wohl leider sagen, die „fetten Jahre“ scheinen vorüber zu sein, zumindest für die Fahrradindustrie! Nach den pandemiebedingten drei sehr ertragreichen Jahren 2020, 2021 und 2022 war schon im letzten Jahr …
Welche Gels & Riegel sind am besten beim Rennrad fahren? Wir vergleichen 7 namhafte Hersteller!
Heute geht es um die besten Gels und Riegel beim Rennrad fahren! Die Zeit der längeren Rennrad Touren und Trainingsausfahrten hat zum Glück wieder begonnen und damit heißt es: Das Vollstopfen der …
In unserer nächsten Analyse geht es um die Premiere beim epischen Ötztaler Radmarathon! Joachim stellte uns konkret die Frage: „Lässt sich ableiten, ob ich auf den Ötzi ausreichend vorbereitet war?“ Joachim (55) …
Extremes Leiden bei flachen Gruppenfahrten: Sollte 60kg Fahrer Michael das Training umstellen?
Im heutigen Blog analysieren wir einmal diese harte „Gruppenfahrt“ von Michael… Sehr interessant für all die leichten Fahrer unter euch, die hin und wieder mit so richtigen „Wattviechern“ zusammen fahren :-) Als …