Welche Fehler sollte man in den letzten 6 Wochen vorm Ötztaler Radmarathon UNBEDINGT vermeiden? Über dieses Thema sprechen wir im heutigen Blog! Denn wenn du bis dahin sehr diszipliniert vorgegangen bist, versuche…
Aktuelle Artikel
-
Coaching
(NEU) Mehr Ausdauer & höhere FTP beim Ötztaler Radmarathon: Verbessere deine Zeit mit unserem Trainingsplan!
by DanielIn den letzten Jahren habe ich mit sehr, sehr vielen Radsportexperten zu tun gehabt, es gibt aber kaum jemanden da draußen, der so für diesen Sport brennt und dabei so brutal kompetent …
-
Lass es raus
[Gedankenspiele] Wo geht die Reise für BORA hin: Wer kann realistisch Gelb gewinnen?
by DanielNach der Tour de France ist vor der Tour de France! Heutige Fragestellung: Wo geht die Reise für Red Bull – BORA – hansgrohe in den nächsten Jahren bei der TDF hin?…
-
Was ist LT1 Training? Wofür steht Laktatschwelle 1 genau? Warum ist die LT1 gerade für Marathonfahrer (zB Ötzi) so wichtig? Bei wie viel mmol/L liegt die LT1? Wie lange ist die benötigte…
-
——- Dieser Blog aus Feb 24 wurde aktualisiert am 18.7.24 ——- Einfach nur…. Yeah!!!! Ich muss gestehen, dass ich gerne auf dieses „monstercoole“ neue Rennrad verzichtet hätte, denn im Oktober letztes Jahr,…
-
Du liebst es Rennrad zu fahren und möchtest deine Botschaften an die Community bringen? Dann könnte dieser Job etwas für dich sein. Hier auf SpeedVille suchen wir zum nächstmöglichen Zeitpunkt radsportbegeisterte „Content…
-
Im heutigen Blog geht es um das richtige Rennrad für Anfänger! Wir haben uns gefragt, auf welche Kriterien Einsteiger beim Kauf des ersten Rennrads achten sollten: Müssen es gleich ein 4500+€ Investition…
Das Thema Kette wachsen wird immer größer! Bei uns in der Coaching-Community höre ich zunehmend Stimmen von unseren Athleten, die von Kettenöl auf Kettenwachs gewechselt sind… …oder es vorhaben zu tun! Die…
Im heutigen Blog spreche ich über meine Erfahrungen mit dem Polar H9 Brustgurt!!! Aus folgendem Grund… Welcher ist einer der besten Pulsgurte? Diese Frage bekommen wir – da kannst du die Uhr…
Wie nimmt man am besten Gewicht über den Winter ab? Diese Frage stellen sich sehr, sehr viele Radsportler, die im folgenden Sommer in Bestform am Start bei ihrem Saisonhöhepunkt (siehe zB diese…