Erschütternd und aufrüttelnd. Mit diesen Attributen lässt sich die neue Biografie aus dem Covadonga Verlag über Dominik Nerz beschreiben. Zusammen mit dem Autor des Buches, Michael Ostermann, und Philipp, der das Buch …

Auch wenn es währenddessen so richtig hart ist und böse wehtut: Ich sollte sowas öfter machen! Was meine ich damit meine? Rennen wie Rund um Köln fahren (super Intervalltraining) Klar, der Aufwand …

Oh yeah!  Mein Gewicht schmelzt dahin wie ein Cornetto im Hochsommer. Und dass das so schnell geht, hätte ich selbst nicht gedacht: Nochmal: Knapp zweieinhalb Kilo nach gerade einmal zwei Wochen! Ich …

[Anzeige] Tom ging als SpeedVille Reporter an den Start. Und das nicht irgendwo, mit Start/Ziel in Jerusalem schuf die weltweite Rennserie GFNY eins der sicherlich spektakulärsten Gesamtpackages. Ein Rennbericht zwischen historischster Altstadt, …

Faszinierend! Robert Gorgos Ernährungsprogramm „Gewicht runter & Leistung hoch!“ funktioniert ganz offensichtlich bei mir: Innerhalb von 3 Tagen hat sich mein Gewicht um etwas über 1 Kilo reduziert. Wie das geht und …

Danke, Robert! Darf man gerne auch mal sagen an der Stelle. In den letzten beiden Q&A Sessions auf Youtube beantwortete Proficoach Robert Gorgos echt sehr, sehr viele interessante und gut durchdachte Fragen …