Radsport ab 50 Jahren! Wie man mit dem richtigen Training nicht nur seine Gesundheit verbessern kann, sondern auch noch seine Leistung steigert – darum geht es im heutigen Blogpost! Als Beispiel für …
Aktuelle Artikel
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[Anzeige] Heute möchte ich dir Saturo vorstellen! Saturo ist eine sehr interessante Möglichkeit, gerade wenn es beruflich & privat einmal sehr stressig wird, sich dennoch sehr ausgewogen (und gesund) zu ernähren! Ich …
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Es geht wieder los: Unser gemeinsames Wintertraining auf der Rolle! Willst du im nächsten Sommer deine Ziel bei Rennen oder harten Radmarathons erreichen, dann solltest du „ab demnächst“ dein Training hochfahren und …
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Im heutigen Blogpost sprechen wir über meine bisherigen Erfahrungen mit den Wahoo Powrlink Zero Powermeter-Pedale! Meine ersten Powermeterpedalen wohlgemerkt. Bis dato war das Thema (Leistungsmessung in den Pedalen) in meiner persönlichen Wahrnehmung …
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Hast du Lust mit uns jetzt am So., 16.10. bei entspanntem Grundlagentempo die Saison… a) ausklingen oder… b) schon wieder starten… …zu lassen? Der ein oder andere hat seine Saisonpause (wie ich) …
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So Freunde, der geölten Kette, im heutigen Blog beleuchten wir das Update des Wahoo Elemnt Roam V2! Wie auch schon beim kleineren Bruder des Bolt V2 spendiert Wahoo dem Roam nun ein …
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Coaching
Extrem stark: Mit gerade mal 5.000 Jahreskilometern finishte Julian den Ötzi in 9 Stunden!
by DanielIm heutigen Beitrag möchte ich euch einen Athleten von uns im Coaching vorstellen, der Ende April zu uns gekommen ist und unter meine Fittiche genommen wurde. Ziel: den epischen Ötztaler Radmarathon mit …
MNSTRY: Bei welcher Belastung sollte man welches Produkt & Dosierung nutzen?
Bei welcher Intensität (Training vs. Wettkampf) sollte man welches Pulver oder Gel von MNSTRY nutzen? MNSTRY Ich tue mich persönlich immer noch ein bisschen schwer NICHT Ministry of Nutrition zu sagen, aber …
Wenn man NEU mit einem Trainingsplan beginnt, sollte man natürlich wissen, wo man mit seinen Trainingszonen steht! Für das richtige Pacing (Rennen, Radmarathons etc.) und v.a. auch effizientes Training ist es unabdingbar …
Wir berichten im heutigen Blog/Vlog von unserem Race-Wochenende beim King of the Lake Zeitfahren! Für alle, die den KOTL (gängige Abkürzung) noch nicht kennen: Seit 2011 findet mittlerweile das Einzelzeitfahren rund um …