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    Blutdruck: Wie mich die Ärztin kurz aufhorchen ließ!

    by Daniel 24 Oktober 2022
    24 Oktober 2022

    Hm, das gefällt mir noch nicht so richtig, Herr Müller! Was denn los? Ihr zweiter Blutdruckwert liegt bei 90, das ist an der Grenze. Bei ihrer sportlichen Vita etc. hätte ich ihn …

  • Coaching

    Radsport ab 50 Jahren: Wie du Leistung & Gesundheit verbessern kannst!

    by Daniel 21 Oktober 2022
    21 Oktober 2022

    Radsport ab 50 Jahren! Wie man mit dem richtigen Training nicht nur seine Gesundheit verbessern kann, sondern auch noch seine Leistung steigert – darum geht es im heutigen Blogpost! Als Beispiel für …

  • Tipps & Tests

    Vorstellung von Saturo: Vollwertige Nahrung To Go!

    by Daniel 19 Oktober 2022
    19 Oktober 2022

    [Anzeige] Heute möchte ich dir Saturo vorstellen! Saturo ist eine sehr interessante Möglichkeit, gerade wenn es beruflich & privat einmal sehr stressig wird, sich dennoch sehr ausgewogen (und gesund) zu ernähren! Ich …

  • Coaching

    Einladung: Gemeinsame Zwift Ride am Sonntag (23.10.) mit einmal Auspowern!

    by Daniel 17 Oktober 2022
    17 Oktober 2022

    Es geht wieder los: Unser gemeinsames Wintertraining auf der Rolle! Willst du im nächsten Sommer deine Ziel bei Rennen oder harten Radmarathons erreichen, dann solltest du „ab demnächst“ dein Training hochfahren und …

  • Tipps & Tests

    MNSTRY: Bei welcher Belastung sollte man welches Produkt & Dosierung nutzen?

    by Daniel 14 Oktober 2022
    14 Oktober 2022

    Bei welcher Intensität (Training vs. Wettkampf) sollte man welches Pulver oder Gel von MNSTRY nutzen? MNSTRY Ich tue mich persönlich immer noch ein bisschen schwer NICHT Ministry of Nutrition zu sagen, aber …

  • Tipps & Tests

    Wahoo Powrlink Zero: Meine Erfahrungen mit den Powermeter-Pedalen!

    by Daniel 11 Oktober 2022
    11 Oktober 2022

    Im heutigen Blogpost sprechen wir über meine bisherigen Erfahrungen mit den Wahoo Powrlink Zero Powermeter-Pedale! Meine ersten Powermeterpedalen wohlgemerkt. Bis dato war das Thema (Leistungsmessung in den Pedalen) in meiner persönlichen Wahrnehmung …

  • Rennradtouren

    Einladung: Unsere Community Ride am So. 16.10.!

    by Daniel 10 Oktober 2022
    10 Oktober 2022

    Hast du Lust mit uns jetzt am So., 16.10. bei entspanntem Grundlagentempo die Saison… a) ausklingen oder… b) schon wieder starten… …zu lassen? Der ein oder andere hat seine Saisonpause (wie ich) …

  • Coaching

    Mein FTP Test (320w) auf Zwift: Gute Standortbestimmung zum Start des Trainings!

    by Daniel 9 Oktober 2022
    9 Oktober 2022

    Wenn man NEU mit einem Trainingsplan beginnt, sollte man natürlich wissen, wo man mit seinen Trainingszonen steht! Für das richtige Pacing (Rennen, Radmarathons etc.) und v.a. auch effizientes Training ist es unabdingbar …

  • Tipps & Tests

    6 neue & coole Funktionen am Wahoo Elemnt Roam V2!

    by Daniel 7 Oktober 2022
    7 Oktober 2022

    So Freunde, der geölten Kette, im heutigen Blog beleuchten wir das Update des Wahoo Elemnt Roam V2! Wie auch schon beim kleineren Bruder des Bolt V2 spendiert Wahoo dem Roam nun ein …

  • Coaching

    Extrem stark: Mit gerade mal 5.000 Jahreskilometern finishte Julian den Ötzi in 9 Stunden!

    by Daniel 4 Oktober 2022
    4 Oktober 2022

    Im heutigen Beitrag möchte ich euch einen Athleten von uns im Coaching vorstellen, der Ende April zu uns gekommen ist und unter meine Fittiche genommen wurde. Ziel: den epischen Ötztaler Radmarathon mit …

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