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    Radsport ab 50 Jahren: Wie du Leistung & Gesundheit verbessern kannst!

    by Daniel 21 Oktober 2022
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    Radsport ab 50 Jahren! Wie man mit dem richtigen Training nicht nur seine Gesundheit verbessern kann, sondern auch noch seine Leistung steigert – darum geht es im heutigen Blogpost! Als Beispiel für …

  • Tipps & Tests

    Vorstellung von Saturo: Vollwertige Nahrung To Go!

    by Daniel 19 Oktober 2022
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    [Anzeige] Heute möchte ich dir Saturo vorstellen! Saturo ist eine sehr interessante Möglichkeit, gerade wenn es beruflich & privat einmal sehr stressig wird, sich dennoch sehr ausgewogen (und gesund) zu ernähren! Ich …

  • Coaching

    Einladung: Gemeinsame Zwift Ride am Sonntag (23.10.) mit einmal Auspowern!

    by Daniel 17 Oktober 2022
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    Es geht wieder los: Unser gemeinsames Wintertraining auf der Rolle! Willst du im nächsten Sommer deine Ziel bei Rennen oder harten Radmarathons erreichen, dann solltest du „ab demnächst“ dein Training hochfahren und …

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    MNSTRY: Bei welcher Belastung sollte man welches Produkt & Dosierung nutzen?

    by Daniel 14 Oktober 2022
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    Bei welcher Intensität (Training vs. Wettkampf) sollte man welches Pulver oder Gel von MNSTRY nutzen? MNSTRY Ich tue mich persönlich immer noch ein bisschen schwer NICHT Ministry of Nutrition zu sagen, aber …

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    Wahoo Powrlink Zero: Meine Erfahrungen mit den Powermeter-Pedalen!

    by Daniel 11 Oktober 2022
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    by Daniel 10 Oktober 2022
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    Hast du Lust mit uns jetzt am So., 16.10. bei entspanntem Grundlagentempo die Saison… a) ausklingen oder… b) schon wieder starten… …zu lassen? Der ein oder andere hat seine Saisonpause (wie ich) …

  • Coaching

    Mein FTP Test (320w) auf Zwift: Gute Standortbestimmung zum Start des Trainings!

    by Daniel 9 Oktober 2022
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    Wenn man NEU mit einem Trainingsplan beginnt, sollte man natürlich wissen, wo man mit seinen Trainingszonen steht! Für das richtige Pacing (Rennen, Radmarathons etc.) und v.a. auch effizientes Training ist es unabdingbar …

  • Tipps & Tests

    6 neue & coole Funktionen am Wahoo Elemnt Roam V2!

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    So Freunde, der geölten Kette, im heutigen Blog beleuchten wir das Update des Wahoo Elemnt Roam V2! Wie auch schon beim kleineren Bruder des Bolt V2 spendiert Wahoo dem Roam nun ein …

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    Extrem stark: Mit gerade mal 5.000 Jahreskilometern finishte Julian den Ötzi in 9 Stunden!

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    Im heutigen Beitrag möchte ich euch einen Athleten von uns im Coaching vorstellen, der Ende April zu uns gekommen ist und unter meine Fittiche genommen wurde. Ziel: den epischen Ötztaler Radmarathon mit …

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    King of the Lake: Unser Renn-WE mit Jörg (Platz 13!)

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    Wir berichten im heutigen Blog/Vlog von unserem Race-Wochenende beim King of the Lake Zeitfahren! Für alle, die den KOTL (gängige Abkürzung) noch nicht kennen: Seit 2011 findet mittlerweile das Einzelzeitfahren rund um …

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