Dass Graveln für mich als alt eingesessenem Rennradfahrer seit einiger Zeit eine gewisse Faszination ausübt, konntet ihr ja schon im Artikel aus dem Februar 2023 erahnen 😉. ** Lesetipp: Hier vergleiche ich …
Aktuelle Artikel
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Fettstoffwechsel – wieso er für (fast) jeden Radsportler so immens wichtig ist! Was bedeutet der Fettstoffwechsel im Radsport überhaupt? Wieso ist er so wichtig? Kann man ihn trainieren und geht damit der …
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Interviews
Vorstellung: Ausfahrten.in – eine Plattform, auf der du Grouprides finden kannst!
by DanielEs müsste doch mal eine Plattform geben, auf der man gut strukturiert Grouprides finden kann?! So meine Denke neulich. Aktuell finde ich es – v.a. hier im Kölner Raum – noch sehr …
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Wie bereitet man sich auf einen FTP Test vor? Was musst du bei der Vorbereitung beachten, damit du das Maximum bei deinem Test rausholst, ohne in den Tagen zuvor zu viel wertvolle …
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Endlich geht es wieder los! Vom Samstag (6.05.2023) bis Sonntag (28.05.2023) können wir nahezu täglich Giro d´Italia im TV schauen! In diesem Blogpost – powered by Tissot, dem offiziellen Timekeeper aller 3 …
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Im heutigen Blog schauen wir uns die Costa Blanca für ein Rennrad Trainingslager an! Viel Spaß beim Lesen! Herzlichst,Daniel Trainingslager an der Costa Blanca – eine Alternative zu Mallorca? Von Jens Claussen …
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Coaching
Pw:Hr bei Strava (aerobe Entkoppelung) – Wie interpretierst du diese Kennzahl fürs Training?
by DanielIm heutigen Blog sprechen wir über die sehr, sehr interessante Kennzahl Pw:Hr! Diese Kennzahl kannst du zB per Strava Sauce Feature (gratis Addon) in deiner Analyse (des absolvierten Trainings) bei Strava einsehen! …
Es wird mir sicherlich nicht gelingen, hier einen neutralen Erfahrungsbericht zum neuen ROSE XLITE zu schreiben! Und warum nicht? Ganz einfach, weil ich das Bike nach einem 4-wöchigen Test in unserem Mallorca …
Ganz vorne oder ganz hinten! Nach meinem Rennen bei der sehr schnellen (und hektischen) Deutschland Tour in Stuttgart letztes Jahr muss ich zugeben, dass ich bei so „Massenveranstaltungen“ sehr vorsichtig geworden bin! …
Ich war mittlerweile schon bei dem ein oder anderen Profi-Radrennen als Zuschauer zu Gast…. …aber eben noch nie bei einem Klassiker. Und leider noch nie bei einem Monument in Belgien! Hier (in …