Welche Radrennen könnt ihr noch empfehlen? So in etwa kam unser Coach Philipp auf uns per interner WhatsApp Gruppe zu! Hintergrund war, dass unsere Coaches von zahlreichen Athleten nach ihren Renn-Empfehlungen für …
Aktuelle Artikel
-
In diesem Blog möchte ich meine Eindrücke vom Lanzarote Rennrad Trainingslager schildern. Vom 29.11. bis 7.12. war ich auf der Kanareninsel und hab mal wieder so richtig Bock auf den Radsport bekommen. …
-
SpeedVille Bikecamps
[Fotostory!] Unser Hotel auf Lanzarote: Sentido Aequora Lanzarote Suites!
by DanielDas Bikecamp Lanzarote muss dringend im nächsten Jahr wiederholt werden! Richtig schön war es…. Unser Bikecamp Lanzarote ist sicherlich für diejenigen interessant, die sich auch vorstellen können, im nächsten Winter einmal dem …
-
Passend zur Winter-Jahreszeit wollen wir euch im heutigen Blog mal Tipps zu Akkulampen (Stecklichter) geben, mit denen man im Winter gut auf dunklen Straßen und im Geländer SICHER unterwegs sein kann. Wir …
-
Neues sehr cooles Feature!! Um dir beim Training mit unserer App maximale Flexibilität zu ermöglichen, gibt es ab sofort immer wieder ein neues… WORKOUT DER WOCHE! Unser erstes neues Workout der Woche …
-
Tipps & Tests
5 Eisbäder, mit denen Du Immunsystem, Gesundheit & Regeneration pushen kannst!
by DanielWer unsere Youtubes-Videos guckt, wird vermutlich schon mal gehört haben, dass ich seit exakt 7 Jahren eigentlich nur noch kalt dusche… Hin und wieder spreche ich drüber… Ansonsten beginnt mein Morgen mit …
-
Im heutigen Blog beschäftigen wir uns mit einem Thema, mit dem sich jeder von uns in seinem Radsportleben irgendwann einmal (oder immer mal wieder) konfrontiert sieht: Den Verletzungen im Radsport, in der …
Wenn man sich dazu entschieden hat, sein Training mittels Leistungsmessung zu absolvieren, laufen einem schnell zwei Trainingskonzepte über den Weg. Die Rede ist von der „funktionellen Schwellenleistung“, mit FTP abgekürzt und von …
Junge, was freue ich mich auf unser erstes Winter-Trainingslager auf den Kanaren. Noch vier Tage, dann geht’s für mich rüber nach Lanzarote. Das letzte Mal war ich in 2016 mit ein paar …
Wintertraining auf Zwift & Co: Unser beliebtester Trainingsplan jetzt für 30 Tage GRATIS ausprobieren!
Im Zuge unserer Weiterentwicklung der Coaching-App haben wir den beliebtesten Trainingsplan (3M.) der letzten 6 Jahre in unsere Rennrad Coaching-App (iOS, Android) übertragen. Im heutigen Video stellt dir unser Headcoach Philipp die …
