In unseren „Success Stories“ möchten wir auch von von den Ötzi-Coachings berichten, bei denen wir die Leistung des Athleten ordentlich anheben konnten! Darum geht es ja schlussendlich in unserem Coaching: Besser/schneller/fitter und …

Einfach nur GEIL! Wir waren dieses Wochenende mit dem Rennrad im wunderschönen Schwarzwald etwas südlich von Freiburg. Unsere Location (Hotel) war in Münstertal, exakt der Start/Zielort, wo seit 2014 der Schwarzwald Super …

Folgendes: Ich wollte zeitnah mal mit meinem älteren Sohn (7) zu meiner Mama, die bei Braunschweig wohnt… Und die Idee hierbei… Der Junior bleibt für 1-2 Nächte bei der Oma und Papi …

Im heutigen Blog geht es um das richtige Rennrad für Anfänger! Wir haben uns gefragt, auf welche Kriterien Einsteiger beim Kauf des ersten Rennrads achten sollten: Müssen es gleich ein 4500+€ Investition …

Die VO2max ist der zentrale Parameter beim Radsport-Training! Gelingt es dir, mit gut durchdachtem, strukturierten Training deine Sauerstoffaufnahmefähigkeit (VO2max) zu verbessern, dann wirst du zu einem stärkeren Radsportler! In unserem heutigen Coachingblog …

Gestern stand ich oben am Schloss Bensberg und merkte wieder, wie es in den Beinen kribbelte… …ein gutes Zeichen, das man (wieder) Lust hat, bei so einem schönen Rennen (siehe Übersicht der …