Puh, das war leider nix! Manchmal gibt es solche Tage – ich kann es mir nicht wirklich erklären –, aber beim Rad am Ring 75km Rennen bin ich Anfang der 3. Runde …
Aktuelle Artikel
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Warum trinken im Radsport mehr und mehr Radprofis Kirschsaft? Im Rahmen der Tour de France ploppte das Thema Kirschsaft bei mir auf… Immer wieder Radprofis im TV zu sehen, die direkt nach …
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Mein Erfahrungsbericht zu AG1 ehemals Athletic Greens. Es geht nach vorne! Seit ein paar Wochen habe ich wieder Schwung in meine Ernährung und das Training (siehe Übersicht unserer Trainingspläne!) gebracht. Zum …
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Wenn man motiviert ist…. Du als regelmäßiger Leser dieses Rennrad-Blogs wirst es sicherlich bemerken – aktuell ist „der Müller“ wieder motiviert :-) Und wie… **Schau mal hier bei Strava bei mir – …
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Vorstellung nologo Rennradsocken Michal, was hat dich dazu bewegt, nologo im Jahr 2017 zu gründen? Was war die Idee? Im Jahr 2017 waren Radsocken vor allem eines: laut – richtig laut. Neonfarben, …
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So, die App ist nun endlich startklar! Da brauchen wir nicht drumherum zu reden, aber es war schon ein dickes Brett, das wir in den letzten Jahren gebohrt haben – nun nach …
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Dass Norwegen als kleines Land mit 5,5 Mio. Einwohnern eine Macht im Ausdauersport ist und überproportional viele Weltmeister, Olympiasieger und Athleten auf internationalem Topniveau hervorbringt, sollte mittlerweile jeder mitbekommen haben. Einige der …
Nach ungefähr 6 oder 7 Minuten wusste ich…. Juuuunge, das wird heute ne ganz, ganz zähe Nummer!! „Was schmerzt mehr – die Lunge oder die Beine?“ Umso mehr bin ich tatsächlich stolz, …
Nach einer Ruhewoche geht’s wieder mit Schwung weiter. In der letzten Woche startete ich meinen aktuellen Trainingsblock in unserer Coaching-App (siehe alle Features von A-Z!), der dann auf das Rad am Ring …
Morgen gibt’s richtig was auf die Backen! In unserer Rennrad-Coaching-App (siehe alle Features hier!) steht schön nach der Ruhewoche (siehe unsere How To Tipps!) eine toughe VO2max Einheit an: 4×4 Minuten bei …
