[Anzeige] Taubheitsgefühle in den Füßen? Der Hintern brennt wie Sau und du spürst das beste Stück nicht mehr? Na herzlichen Glückwunsch! Wer sich jetzt angesprochen fühlt, sollte sich dringend mal mit seinem Sattel…
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Wenn Training funktioniert: 325 Watt an der Schwelle – und 3 Tipps für Verbesserungen
by Daniel[Anzeige] Nach gut zwei Monaten „Telefonsupport“ ging es am vergangenen Montag zu Björn Geesmann (STAPS) nach Köln – meine Rennrad-Saison 2016 wurde per Leistungsdiagnostik eröffnet. Und siehe da: Die Zusammenarbeit trägt schon…
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Frag den STAPS-Coach: „Zählen die Fahrten mit dem Rad zur Arbeit als Trainingszeiten?“
by DanielJetzt zu Jahresbeginn, wo die meisten Rennradfahrer ihr Trainingsvolumen wieder hochfahren, kommt beim einen oder anderen sicherlich die Frage auf, ob die Fahrten mit dem Fahrrad zur Arbeit als Trainingszeiten gewertet werden…
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STAPS on Tour: Zum Start der Rennradsaison 2016 kommt STAPS jetzt zu Dir – 5 Gründe hinzugehen!
by Daniel[Anzeige] Darf ich vorstellen? STAPS: das Team der Sportwissenschaftler um Björn Geesmann. Den Roadbike Lesern bestens bekannt als regelmäßiger Trainings- und Ernährungsexperte. Ob Tony Martin, André Greipel, Großklocknerkönig Gregor Mühlberger oder das…
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Exklusiv: Unter allen Speed-Ville-Lesern verlose ich drei STAPS-Leistungsdiagnostiken!
by Daniel
[Anzeige] Hin und wieder erschrecke ich vor mir selbst: Biss ich mir im März 2015 noch die Zähne an der 270 Wattmarke aus, gehe ich im März 2016 – nach gut vier…
[Anzeige] Die Bilder von Ingo Kutsche nach dem jüngsten Ironman auf Hawaii machten vor allem auf Facebook schnell die Runde: die austrainiertesten Sportler am absoluten Limit, wunderschöne Landschaften und berührende Emotionen. Das…