Wie hart war eigentlich das Training oder das Rennen? Früher war sicherlich das „Über Kreuz gucken“ nach der Ausfahrt ein eindeutiger Indikator für die harte Belastung – im heutigen Zeitalter, voller technischer …
Tipps & Tests
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Wozu braucht man eigentlich diesen FTP-Wert? Mit der sogenannten FTP (Functional Threshold Power) oder auch Schwellenleistung genannt, ist die Wattleistung gemeint, die ein Radsportler oder Triathlet für maximal 60-70 Minuten halten kann. …
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[Anzeige] SpeedVille Reporter Johannes testete den schicken Maestro Helm im zeitlosen schwarzen Design von BBB Cycling und gibt uns dabei einen kurzen Abriss, wie es denn eigentlich erst in 2003 zur Helmpflicht …
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Tipps & Tests
Es muss nicht immer GoPro sein: Günstige(re) Action-Kameras im Vergleich & Test!
by DanielGoPro ist sicherlich der absolute Platzhirsch unter den Action-Kameras für Rennradfahrer und nahezu jeden anderen Outdoorsport. Durch den Erfolg der Kalifornier in den letzten Jahren sind naturbedingt einige andere Hersteller auf den …
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Frederik Böna (Top 10 beim Dreiländergiro 2019) nutzt als alteingesessener Garmin-Nutzer seit einiger Zeit den Wahoo Elemnt Bolt Radcomputer und spricht in diesem Bericht über seine Erfahrungen: Wo und wie differenziert er …
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Tipps & Tests
-2,4 Kilo nach 14 Tagen! | Meine Halbzeitanalyse zum Ernährungsplan von Robert Gorgos!
by DanielOh yeah! Mein Gewicht schmelzt dahin wie ein Cornetto im Hochsommer. Und dass das so schnell geht, hätte ich selbst nicht gedacht: Nochmal: Knapp zweieinhalb Kilo nach gerade einmal zwei Wochen! Ich …
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Tipps & Tests
Über 1 Kilo nach 3 Tagen runter! Meine ersten Eindrücke vom Ernährungsprogramm!
by DanielFaszinierend! Robert Gorgos Ernährungsprogramm „Gewicht runter & Leistung hoch!“ funktioniert ganz offensichtlich bei mir: Innerhalb von 3 Tagen hat sich mein Gewicht um etwas über 1 Kilo reduziert. Wie das geht und …
Dieser Fehler kann dir deinen Ötztaler 2019 massiv versauen | Pacing-Strategie Update!
Bei diesem Thema gibt es keine zwei Meinungen… Egal wie gut du trainierst bist, egal wie leicht dein Bike ist, wenn du diesen kapitalen Fehler begehst, ist deine gewünschte Zielzeit sehr schnell …
Eine Alternative zu Lightweight? Sehr leichte Vollcarbon-Laufräder von BikeBeat im Test!
SpeedVille Reporter Frank, der sich leidenschaftlich für Technik am Rad, insbesondere Laufräder, interessiert, hatte in den letzten Monaten die sehr leichten (1290 g) Vollcarbon-Laufräder von „BikeBeat Überflieger Pro“ zum Test. BikeBeat ist …
Danke, Robert! Darf man gerne auch mal sagen an der Stelle. In den letzten beiden Q&A Sessions auf Youtube beantwortete Proficoach Robert Gorgos echt sehr, sehr viele interessante und gut durchdachte Fragen …