"robert gorgos"

Auf dieses Update haben wir sehr lange hingearbeitet! Unsere neue Coaching App (ab 14,99€ p.m.) erstrahlt nun im neuen, schicken Design und verfügt über einen – aus unserer Sicht – einzigartigen „Fitness-Check“… …

Sollten ambitionierte Radsportler Krafttraining betreiben?  Ja! Denn Krafttraining ist sehr vorteilhaft für die meisten Athleten, da es nicht nur das Verletzungsrisiko reduziert, sondern auch nachweislich die FTP (Funktionelle Leistungsschwelle) steigern kann. Begleitendes …

Im heutigen Blog geht es um die Wahoo Summit Climbing Segments… …und wie du diese Funktion für deinen Radcompuer aktivierst! Nanu, was ist das denn? Die Outdoor Rides fangen nach dem langen …

Was solltest du wann nach dem Rennrad Training essen? Bevor ich diese Frage im heutigen Blog konkret beantworte, ist es wichtig, dass ihr ein groben Zügen versteht, wie euer Stoffwechsel funktioniert. Wenn …

Ich bin seit zwei Jahren in der inoffiziellen (Sport-)Hauptstadt der Alpen – Innsbruck – zuhause. Hier, wo der Ötztaler Radmarathon das erste Mal stattfand und auch schon die UCI Straßen WM 2018 …

Wie kann ich in der App meine Rennen/Radmarathons eintragen? Hin und wieder bekommen wir diese Fragen einzelner App-User, die gezielt für Ötztaler & Co. trainieren. Das ist absolut kein Problem! Im heutigen …