Ganz ehrlich: Mein erster RTF war richtig cool! Unser Athlet im Coaching Sebastian schrieb mich die Tage an und fragte, ob ich Bock hätte, mit ihm bei der RTF der Spielvereinigung Lülsdorf-Ranzel …
Aktuelle Artikel
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Unseren Athleten im Coaching Jörg Wiegand hatte ich euch neulich ja hier auf dem Blog vorgestellt… …als er im Rahmen seines AG1 Testes sein Blutbild vor der 6-monatigen Nutzung vorgestellt hat (Cholesterin, …
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Rennen & Marathons
[Enorme Wattwerte!] Die beeindruckendsten Leistungen beim Giro d’Italia 2022
by DanielWas waren die beeindruckendsten Leistungen der Profis beim Giro d’Italia? Dieser Frage gehen wir heute im Blog nach. Dafür haben sich unsere beiden SpeedVille Coaches Anton und Philipp hingesetzt und die besten …
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Der Wahoo Element Bolt V2 ist definitiv ein großer Schritt nach vorne! Seit einiger Zeit fahre ich nun mit dem Nachfolgermodell des V1 und muss sagen, das Ding macht richtig Spaß! Das …
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Am Donnerstag vor Rund um Köln rief mich Daniel an und fragte, ob ich am Sonntag nicht starten wolle. Was für eine Frage :-) Diese Chance konnte ich mir nicht entgehen lassen …
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CoachingRennen & Marathons
Granfondo Vosges: Rennbericht von Freddy (Quali für die UCI WM geschafft!)
by DanielGranfondo Vosges: Endlich ist es so weit! Nachdem ich bisher mit der Tour d’Energie und der ŠKODA Velotour Eschborn-Frankfurt in der Saison 2022 bislang nur bei – für mich – zwei kurzen …
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Eieiei, die zahllosen Anstiege im Bergischen Land bei Rund um Köln :-) Glaub mir, das tut richtig weh… Das traditionsreiche Rund um Köln Rennen ist eins der härtesten Jedermann-Rennen mit – gefühlt …
Rennrad Training: Vermeide diese 10 Trainingsfehler und du wirst ein besserer Radfahrer!
Mit dem richtigen Trainingsplan macht Rennrad fahren doch viel mehr Spaß – glaub mir! Folgende Situation kennt fast jeder: Da fährst du jetzt schon ein paar Jahre, tust und machst, aber so …
Für wen lohnt sich die neue Shimano Di2 (12-fach)? Unser Terence liebt Technik und die Technik liebt Terence! Für ihn war es quasi ein Festschmaus, die aus seiner Sicht 9 interessantesten Fakten …
Heute geht es um das Trainingslager auf Teneriffa mit dem Rennrad! Fragestellungen dabei: Wie sehr lohnt sich ein Trainingslager auf Teneriffa? Macht es nur für bergfeste Radsportler Sinn? Tipps für dein Mietrad …