Jeder von uns hat sich schon einmal gefragt, was bringt mir eigentlich eine Laktatmessung und womit kann ich das am besten machen?  Heute wollen wir euch mitnehmen auf ein kurzes Review von …

Gar keine Frage! Jeder, der mal für 1-2 Wochen kompakt in einem Rennrad-Trainingslager war, und hier Kilometer abgerissen und ordentlich TSS gesammelt hat, möchte hinterher natürlich gerne wissen… Zwar trainiere ich seit …

Echt jetzt – irgendwie fährt jeder zzt. mit einem weißen Rennrad Helm rum! Als ich in unserem Bikecamp auf Mallorca war, nahm der gute Rainer dieses Foto auf… Wie immer, wenn man …

Hallo zusammen, mein Name ist Olaf Zech, ich bin 58 Jahre alt und betreibe den Blog www.iamcycling.de Ich wohne seit mehr als 25 Jahren in Dresden und fahre seit 2012 Rennrad. Aktuell …

Die Zeit heilt bekanntlich (nahezu) alle Wunden… …aber ein bisschen weh tut’s immer noch, dass mich im Herbst letzten Jahres ein Auto mit meinem geliebten XLITE 06 (auf dem Radweg!!) über den …

Ich muss gestehen, bei mir ist es beim Rennrad-Training gerne mal “schwarz oder weiß”! Entweder ich bin völlig angefixt und verliere mich tatsächlich in oftmals “überdimensionierten” Detailfragen oder es ist mir gerne …