"robert gorgos"

Heute geht es um Wassereinlagerung bei vermehrter Kohlenhydrataufnahme. Ist das Gewichtstracking während des Trainingslagers wirklich sinnvoll?  Die Überwachung des eigenen Körpergewichts spielt bei jedem Sportler eine Rolle, bei uns Radfahrern – aufgrund …

Was ist Wahoo SYSTM? Was kostet es? Was sind die Neuerungen gegenüber dem Vorgänger The Sufferfest? Unser Freddy schrieb einige Monate an diesem sehr ausführlichen Testbericht… Viel Spaß damit :-) Wahoo SYSTM …

Was ist die VO2max? Heute: Teil 2… Vorsicht: Nerd Alarm 🚨 🚨 🚨 Nachdem wir uns im ersten Teil der VO2max Reihe die Funktion der Lunge (zum 1. Teil) und ihren Einfluss …

Liebe SpeedVille Community, ich denke, ich lehne mich nicht zu weit aus dem Fenster, wenn ich behaupte: “Es wird auch dich treffen!” Vielleicht hat es dich ja auch schon getroffen, oder mindestens …

Leistungsdiagnostik bei einem (sehr starken) Zeitfahrer! Was kann man da erwarten? Sehr spannendes Thema heute auf SpeedVille :-) Welche Werte (Laktat, Watt, HF) sehen wir gleich bei einem, der bereits das ein …

Vitamin D! Heute sprechen wir über eins der gehyptesten Nahrungsergänzungsmittel der letzten Jahre. Fragestellung dabei: Findet der ganze Hype zurecht statt oder wird hier zu viel Gewese “um nix” gemacht? Unsere beiden …