Auf einen Blick:226ERS ist eine spanische Marke im Sports-Nutritionbereich und hat mit dem High Energy Gel ein sehr interessantes Produkt für Ausdauersportler entwickelt. Durch den Hauptbestandteil Cyclodextrin (ein fortschrittliches Kohlenhydrat, was aus …
"kante"
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Auch, wenn die Saison bereits wieder in vollem Gange ist… Wir haben mal einen Blick nach vorne gewagt und frühzeitig für euch ausgecheckt, welche Trainings-Destinationen – außerhalb unserer Camps auf Mallorca, Lanzarote …
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Wir präsentieren euch hier eine umfassende Übersicht zu allen wichtigen Begriffen und Praktiken rund um das Thema Laktat im Radsport. Denn Laktat ist als wichtiger physiologischer Parameter zwar seit Jahrzehnten präsent, aber …
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Im letzten Beitrag zu unserer kleinen Serie „Fahrrad Typen“ nehmen wir nochmal ordentlich SPEED auf… …und beschäftigen uns mit der Radkategorie, mit der man – zumindest im Flachen – eine durchgehend (sehr) …
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Richtig geil! Den Flug für unser Trainingslager auf Mallorca habe ich soeben gebucht. Ich muss gestehen, das ist immer eine nervige Sache (für mich), vor der ich mich immer drücke… Alles was …
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Coaching-App
Interessante App-Trainingsanalyse: Rainer vs Daniel nach härterer Tempofahrt!
by DanielSchwarz oder weiß… Irgendwas dazwischen kann ich nicht. Eigentlich wollte ich mich seit Sommer – aufgrund all der Projekte – nur noch einigermaßen fit halten… …seit dem 20. Oktober habe ich mein …
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Das EINE nimmt leider mehr und mehr ab, das ANDERE boomt! Das, was wir bei der Veranstaltung von Straßenrennen (siehe 22 Rennen für Jedermann!) als leider etwas rückläufig beobachten müssen, explodiert nahezu …
Sehr cooles neues (Teil) Feature in unserer Coaching-App! Die App kann dir mittlerweile genau rauslesen, wo sich deine FTP befindet. Im Hintergrund arbeiten wir gerade an der automatisierten FTP-Erkennung, so dass die …
Die aktuellen Zwift Strecken für dein Indoor-Training (Stand: 2025) Von Philipp Diegner Zwift-Routen für das Training ohne ERG Mode. Wir haben für euch schon einige Inhalte geliefert, in denen wir für das …
9 Erkenntnisse aus dem neuen Buch: “Jan Ullrich – Himmel, Hölle – und zurück ins Leben”
Ich habe das NEUE Jan Ullrich Buch (Himmel, Hölle – und zurück ins Leben, 2024) gelesen und möchte in diesem Blog meine Eindrücke schildern… Das neue Jan Ullrich Buch (2024)! Von Daniel …
