Sehr cool, wir haben wieder was NEUES für dich!! Ein absolut ESSENTIELLES E-Book zur Ernährung im Radsport! Hier ist wirklich ALLES gebündelt drin, was du wissen musst… …um den richtigen „Treibstoff“ fürs …
Aktuelle Artikel
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So, die App ist nun endlich startklar! Da brauchen wir nicht drumherum zu reden, aber es war schon ein dickes Brett, das wir in den letzten Jahren gebohrt haben – nun nach …
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Coaching-App
App-Funktion erklärt: Wie du dir freie Workouts aus der Bibliothek ziehen und abtrainieren kannst!
by Daniel„Hey Leute, wie kann ich eine Einheit aus der App nach vorne ziehen und früher abtrainieren?“ Eine durchaus häufig gestellte Frage der App-Nutzer an uns… Eine Trainingseinheit kannst du in der App …
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Coaching
VAM: Sehr gute Messgröße im Radsport, um deine tatsächliche Leistung zu beurteilen!
by DanielIm Rahmen unseres Bikecamps an der Costa Blanca (siehe die Übersicht unserer Rennrad Trainingslager powered by LUXCOM!) stolperte ich immer wieder über den Begriff: VAM! Unser Coach Philipp nutzte ihn, um zu …
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Ganz ehrlich… Ich bin jetzt meine ich vier oder fünf Mal bei Rund um Köln (lange Strecke) an den Start gegangen und irgendwann im Rennen habe ich mich immer gefragt: „Mensch, warum …
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Jeder, der regelmäßig durch unseren Rennrad Blog surft, kennt ihn: Den Moment, als man sich entschieden hat, mit diesem wunderbaren Sport zu beginnen, entschieden hat, sich ein Rennrad zuzulegen und nach ein …
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Wenn du an der Costa Blanca im Trainingslager bist, dann gibt es hier diesen EINEN Sauhund, an dem sich alle die „Hörner“ abstoßen! Die Rede ist vom Coll de Rates! Coll de …
Wie sinnvoll sind (portable) Messgeräte, um die eigene Leistung auf dem Rennrad zu checken? Als Anfang der 2000er immer mehr Sportwissenschaftler und -mediziner Leistungsdiagnostik in erschwinglichem Kostenrahmen auch für Hobby Radsportler anboten, …
Verbesserung um über 20 Punkte an der CTL: Rückblick auf das Costa Blanca Bikecamp 2025!
Die Beine sind gut, die Stimmung ist gut und irgendwie gehe ich nicht kaputt! Während unseres Trainingslagers powered by LUXCOM an der Costa Blanca war das ein sehr omnipräsenter Gefühlszustand, den ich …
Was für ein fantastisches Rennrad Revier!! Im heutigen Blog möchten wir dich einmal mitnehmen in unser Bikecamp an die Costa Blanca, wo gerade JETZT im Winter die Weltelite des Radsports (Profiteams ohne …