Manchmal da läuft es einfach! Nach seinem sehr beeindruckendem Everesting am heimischen Königsstuhl und den ultra langen Ausfahrten von Heidelberg zum Bodensee (und zurück), sowie nach Berlin per Rennrad (siehe Freddy @…
Aktuelle Artikel
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Rennrad fahren ohne Radcomputer? Für manche eine Option, für manch andere komplett unvorstellbar! Für mich, eindeutig unmöglich ;-) Bei langen Ausfahrten analysiere ich sehr gerne meine gefahrene Strecke, die Kilometer, Höhenmeter und…
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[Anzeige] Heute mal ein Tipp für alle Familien unter unseren Lesern: Wenn du, so wie ich vor ein paar Monaten, auf der Suche nach einem Fahrradanhänger bist, in dem du dein Kind/deine…
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Tipps & Tests
Strava Gratis vs. Premium: Für wen macht was Sinn? Mögliche Alternativ-Tools?
by DanielStrava wirbelt sein Mitgliedermodell kräftig durcheinander! Von Frederik Böna (@frederik_boena), Daniel (@speedvilleblog) Zugegebenermaßen stand ich erstmal unter Schock: Christi Himmelfahrt, später Nachmittag. Ich komme gerade von einer langen Trainingseinheit durch den Odenwald,…
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Sonstiges
Wir besprechen die beeindruckenden Leistungen unserer Trainingsathleten nach Alpe du Zwift!
by DanielKennst du das? Dieses Gefühl… Kribbeln und Pochern. Überall. In den Beinen, in der Lunge und hin und wieder auch im Kopf. Du bist komplett am Anschlag! Nix geht mehr. Außer die…
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Gute 1400 km bin ich nun mit dem ROSE Reveal in 6 Wochen gefahren! Um eine verlässliche Info über das Fahrgefühl und die Fahreigenschaften des REVEAL geben zu können, waren möglichst unterschiedliche…
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Ab einem gewissen Alter geht es schrittweise zurück! Isso, kann man nicht viel machen! Das magst du vielleicht jetzt gerade denken? Weit gefehlt, mit der richtigen Einstellung zu Leben, Training & Ernährung…
Aufgepasst, du Trainingstier :-) Mit dieser 3-monatigen tagesgenauen Vorlage erzielst du mehr Leistung auf dem Rad und reduzierst nachhaltig dein Gewicht! Zwei nicht unwesentliche Eigenschaften, um mehr Spaß durch mehr Leistung auf…
Tipps & Tests
Zwift: Alles, was du zum Trainings-Tool wissen musst – endlich in einer Übersicht!
by Daniel
Für viele Rennradfahrer ist Zwift das nächste GROSSE DING. Endlich mal eine Möglichkeit, das Rollentraining im Winter bzw. bei schlechtem Wetter abwechslungsreicher zu gestalten…
Specials
[Neu!] Gewicht runter & Leistung hoch: 30-tägiges Ernährungsprogramm vom Proficoach, mit dem die Kilos purzeln!
by Daniel
Robert Gorgos ist professioneller Ernährungsberater beim World Tour Team BORA hansgrohe und den Fußballern der TSG Hoffenheim: Mit diesem Ernährungsprogramm…