Leider ist es schon wieder vorbei: Unser Mallorca Trainingslager 2025! Im heutigen Blog mein persönlicher Rückblick, dabei blicke ich zurück auf: Mallorca Bikecamp Rückblick #1 Meine Leistung im Camp! Fangen wir erstmal …

Im heutigen Beitrag geht es um das Thema VO2max! Mit die wichtigste Determinante im Ausdauertraining. Nachdem wir bereits auf das Training zur Steigerung der VO2max und die physiologischen Hintergründe (Definition der VO2max …

Wie funktioniert unser Coaching – wir stellen dir den Prozess von A-Z vor! Von Jens Claussen Gründe und Motivation, sich für ein Coaching zu entscheiden: Die Beweggründe, sich für eine Coaching zu …

Sehr cooles neues (Teil) Feature in unserer Coaching-App! Die App kann dir mittlerweile genau rauslesen, wo sich deine FTP befindet. Im Hintergrund arbeiten wir gerade an der automatisierten FTP-Erkennung, so dass die …

Anhand unseres Rennrad-Trainingslagers hier auf Mallorca schildere ich dir mein Protokoll, wie ich mich am Ruhetag verhalte. Mehr Bilder und Einblicke in unser Mallorca Bikecamp gibt’s genau hier in den Stories auf …

Ok, es ist sicherlich noch lange nicht so verrückt und maßlos wie im Fußball, aber die Verdienstmöglichkeiten für Berufsradfahrer sind in den vergangenen drei bis fünf Jahren mächtig in die Höhe geschnellt. …